طلبتكم أتمنى ما تردوني

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ،،،
كيف الحال يابنات والله واحشيني موت 000 بدخل في الموضوع على طول
أناعندي طلب أتمنى من البنات ما يردوني
أنا أبغي كل وحدة مرت بتجربة حمل وولادة
تنصحني من تجربتها شنو الأشياء المفروض
إني أسويها واللي مفروض ما أسويها في الحمل
وشو الأشياء المفيدة في نظرهم خلال فترة النفاس
وشو الأشياء اللي تسهل الولادة ، وأي شي يخطر
على بالكم يكون مفيد للمرأة الحامل والنفساء
ياليت ما تبخلون فيه علي .

وجزاكم الله ألف خير

أم عيــــــــــــــون فتـــــــــانـــــــــــة
4
600

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

القمورة أمورة
من تجربتي "هذا حملي الثالث"

ان اول حمل الوحده تهتم اكثر ،، ماادري ليه يمكن لأنه اول مره وشيء جديد وعزيز عليها،،:23:

كنت كل ما أسال الوالدة تؤكد على التغذية والراحة في الفترة الأولى والأخيرة من الحمل بالذات وكل ما احتجتي تنامي نامي لأن المولود حيطير النوم من عيونك،،:06:

واستعنت بكتب من المكتبة نفعتني كثيير،،

مثلا كيف تهتمي بجسمك ومراحل تطوره وكمان نفسيتك اللي تكون متقلبة وتحتاجي تفهم من اللي حولك،،

وكنت اسال الطبيبية عن كل صغيرة وكبيرة،،
:42:
الحين ناسية نفسي تماماً اهتمامات الأطفال والبيت نستني حتى اعد الاسابيع واتفاجأ لما تقولي الدكتورة انتي في الاسبوع الفلاني وانا احسب اني لسه توني،،

نصيحة على الماشي كل ما قدرتي تدهني جسمك بزيت الزيتون الدافيء وبالذات عند البطن يقلل كثير من التشققات،،

وشرب الحليب والفيتامينات وكثري من الخضار حتى لو تنوعي في السلطات،،

والرياضة انا جربت في اول حمل "تحسي الجسم مرن أكثر من الحين"

اما الاشياء اللي ما تسويها لا تشيلي اشياء ثقيلة طوال فترة الحمل وطلوع الدرج ونزوله بكثرة وحماس يعني انتبهي شوية شوية على روحك في كل شيء وكمان لاينصحوا بالسباحة لأنها تسبب التهابات في بعض الاحيان،،

وفي الحمل هذا "في نصف الشهر الثامن الحين" سويت لي حمام بأملاح البحر على بالي أبغى شوية ريلاكس جاني هبوط في الضغط نساني وين أنا نصيحة لا تسوينه،،

عارفه اني طولت بس ترى هذا على السريع ،،

اما بالنسبة للنفاس فالموضوع الموجود حالياً بالمنتدى يكفي ويوفي الاخوات ما قصروا ،،

الله يقومك بالسلامة وجميع الأخوات ويهون علينا اللهم آمين،،
الواثقة بالله
ربي يقومك بالسلامة
ويرزقك طفل تقر به عينك وعين زوجك...
.جميلا في شكله وخلقه بارا بكما
امين

ان شاء الله

اختك المحبة في الله
وريق
وريق
كيف حالك عزيزتي ام عيون فتانة , حبيت اسلم عليك انشالله تكوني باحسن حال ويارب تمر فترة الحمل بسلام وماتشوفين شر :27: :24: :26:
شامة
شامة
اختي أم عيون فتانة.
.والله اهم اهم اهم شي تسوينه انتش عقب الولادة وبالتحديد في فترة الاربعين
وهذا شي ضروري ,,,, انتش ترتاحين عدل وتاخذين بمشورة الكبار والمجربين
والفيتامينات هم بعد ممتازة ومهمة اثناء الحمل وعليتش بالسمتش (سمك)
وبعد شي ...اياتش والكعب العالي ترى صدقيني بعدين بتندمين ..
على فكرة الاشياء هذه اللي اقولتش عليها كلها من تجاربي اللي ما مشيت عليها ...
بس يا ليت كان في حد ينصحني (للأسف)