طلبتكم ساعدوني ....

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم يالغوالي ان شاء الله تكونوا بخير ؟؟

طالبتكم يالغوالي انكم تساعدوني


أنا حامل في الشهر الثامن وما باقي الا كم اسبوع وادخل التاسع ...... دعواتكم لي

الصراحه عجزت وانا ابحث في المنتديات عن خلطات ووصفات للنفاس ،،،

لأني توني جديده على هذي الامور (( بكر))

فأبغى خلطات أو وصفات او اكلات للنفاس << شرط تكون مجربه وسهلله


ولي طلب ثاني << ادري طولت عليكم

وهو بعد النفاس ايش لازم اسوي من خلطات للتبيض << وتكون مجربه وسهله

ياكثر الخلطات اللي اسويها وما هي نافعه معي

وتحياتي لكم
5
558

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام هااااجر
ام هااااجر
up لعيونك
شموخ اليمن
شموخ اليمن
يسلمووووا ام هاجر
احلى شعور
احلى شعور
يسلمووووا ام هاجر
يسلمووووا ام هاجر
((جدول النفاس))
المواد المطلوبه:
مطحونه____ كامله
1- المطحونه:
حلب -- ماش -- قشر رمان --فلفل اسود
2- الكامله:
رشاد -- قرفه -- كمون -- ورق زعتر -- حبه سوداء--
3- عسل -- تمر -- زنجبيل مبشور
***
بعض التفاصيل المهمه للإعداد:
1- المواد المطحونه
يجب الحرص على شرائها جديده وكامله ثم تنقى وتغسل وتجفف ثم تطحن بعد تجفيفها ثم تحفظ في علب بلاستك محكمة الاغلاق وتكتب عليها اسماء
محتوياتها..
نعم بتتعبين لكن ثمرة هالتعب تستاهل وبتعجبكم بإذن الله..
***
2-المواد الكامله
نحرص على تنقيتها وغسلها وتعريضها للهواء لتجف.
***
3-العسل
لاتشتري الغالي على اعتبار انه الاصلي وفي الغالب للأسف يغشون بغذاء النحله لتنتج لهم بوفره بغض النظر عن جودة الانتاج..
وانا اشتري من مده العسل الالماني langnese
لانه ثبت بشهادة مربي نحل خبير انه الاصلي..
4- التمر
ممكن استخدامه معجون او عدل كله مفيد بس لقيت المعجون
اطعم واشهىللأكل بس اذا كنتي بتلقين شي نظيف ومن ثقه..
5-الحبه السوداء
تخلط سبع حبات مع العسل وتؤكل كل يوم ملعقه
على الريق من يوم الولاده الى 30 يوم..
6-المره
تجهزين علبة مويه صغيره فيها محلول مره تشربين منه وانتي
في طريقك للمستشفى للولاده..واذا ولدتي تشربين منه علشان ريحة
العطور ممكن تسكر الرجم وتتعسر الولاده لاسمح الله والسبب هو الشمم..
وخلي معاك كسره صغيره حلتيته شميها اذا وصلتي المستشفى وادهني خشمك منها
لأنها تساعد بإذن الله في فتح الرحم بسرعه ويسر..
والله الموفق.
***
المشروبات اليوميه في فترة النفاس:
1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور
2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين
3- شاي الزعتر في الليل قبل النوم
4- الرمان المطحون المضاف للعصير او المعمول كشاي تستخدمينه
بعد ماتنشفين من الدم لحد ماتطلعين..
5-قهوه وقت المغرب معها مره كل ثلاث ايام تستخدمين المره واذا كنتي تاخذين
مضاد حيوي ماتستخدمين المره ابدا لأنها تبطل مفعول المضاد..

الوجبات:
1- الفطور: عندي خيارين بالنسبه لي هما:
* سندويشة بيض مقلي مرشوش عليها ملعقه كبيره حلبه مطحونه +فلفل اسود.
***تمر + حليب اللي سبق شرحه.
مهم

آخر عشر ايام من النفاس راح يكون الفطور تمرمقلب بزبده على نار خفيفه
معاه رشاد..
تشربين معاه قهوه او حليب اللي يعجبك..


2- الغداء:
*مرقة لحم مع خضار
**مطازيز
***شوربة كويكر مع قطع لحمه
لما تغرفي الغدا لأكله ضعي عليه ملعقتين ماش مطحون انثريه فوقه
وكليه بالعافيه مع الحرص على اضافة الفلفل الاسود كذلك..

3- العشاء:
1-تمر+حليب
2-اي فاكهه تشتهينها
3-سلطه خضراء او تبوله
4-ممكن وجبة اسماك من اي نوع
تحبينه ..


النظافه الشخصيه:
*الهدوء في الحركه اول اسبوع مهم جدا والحرص على عدم رش
منطقة الخياط بالرشاش..بل رشها باليد من بعيد حتى تسقط الخيوط..
**عدم استخدام المره بتاتا كغسول حتى تسقط الخيوط لأنه يشدها ..
بل تمسح بمحلوله الفوطه كل ماحسيتي بحكه..
***التشطف بماء وملح يوميا بدون المبالغه بكمية الملح .
هذا ماعندي باختصار وبدون تعقيد وعند الالتزام به سترون فائده عظيمه
بإذن الله تعالى..


والخلطه التبيض :
كوب ماء ورد
نصف كوب بودرة جونسون للأطفال
نصف ملعقة سكر
ونصف ملعقة ملح
و3 ملاعق زيت زيتزن
وطريقتها :
نذوب السكر والملح في شويييية مويه ونضيف باقي المقادير ونحركها زين
وبعد الإستحمام نجفف الجسم كويس ونحط من الخلطه على الأماكن إلي نبغى نفتحها ونتركها دقايق ألين تنشف وبعدين نلبس ملابسنا وما نغسلها وهي ماتترك أثر وريحتها حلوه مو سيئة
هذي الخلطه أستخدمها بعد الإستحمام
أما قبل الإستحمام بساعتين أستخدم الجليسورين مع الليمون ويااااااارب تنفع معاي ومعاكم
شموخ اليمن
شموخ اليمن
احلى شعور اشكرك على المعلومات ويعطيك العافيه

بنات بعد محتاجه تجاربكم وين البقيه ؟؟
روعة الهدوء
روعة الهدوء
رفع لعيونك