ابى تمارين خاصه لمنطقة الحوض
عندى في منطقة الحوض كتله دهنيه عاليمين وعاليسار :icon36:
والفخوذ الله لايوريكم حجم عائلى
مع انى عندى خصر
بس من تحت الخصر تبدا التضاريس والهضاب
لو نحفت اكثر بينحف وجهى وجسمى باقى مانحف :crap:
ابي رجيم خاص للمنطقه ابيها تنشد
والله يجزاااااااكم الف خير
XXL @xxl
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نجدالعروبه
•
والله مالك الا الرياضه يعني مشي سريع مع تخفيف من الاجبان والدهون والنشويات * المشي المشي*
الصفحة الأخيرة