طلبــتكم ســآآآعــدووونــي ربــي يفرج همــكم,,

علاج السمنة والنحافة

مــرحبــا للجميــع,,

طلبــتكم سـآآآعــدووونــي
أنـا زواجـي قريــب بعـد كـم شهـر,,
ومشكلتـــي ,,
مــررررهـ نحفــــــــــــانــهـ""
والكــل لمـا يشووفنــي ينصحنــي أزيــد وزنــي
لأنــو مــرهـ ضعييييييييييييييييييييف,,
وأهــلي مررررهـ يقولوا لــي,,
وكمــان سمعــت من أهـل زووووجــي,,

وربــــــــي أنــا بقوووووووووهـ متضــايقـهـ
مــن حـالي,,:(
وحــاولــت ,, وإستخـدمــت حلبـهـ ولافـي فايدهـ,,
اللــهـ يخليــكم اللــي تعـرف شي
سبــق إستخـدامه,, أو مضمـوووون
تفيــــــــــــدنـي فيــهـ,,
ع الأقــل يصيــر لــي طلـّـــه ع الكوشهـ يوووم العـرس,,
ونظــااارهـ وحيويـــهـ بوجهــي,,

اللــهـ يخلـــي كــل وحـدهـ تــرد علــي
وتفــرج همـــي,, إن يفرج همــها ربــي,,
ويرزقهـا الزووووج الصــالح ويسخــرهـ لهـا,,
سـآآآآآآآآعــدووونــي وربـــي
مـاكتبــت هنــا وطلـبت إلا لأنــي تعبـــــــــــــــــت
قووووووووووهـ مــن هالـشي,,:44:

أختــكم/ ع ــيووونــهـ دنيـتي,

8
539

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام طلو الحلو
ام طلو الحلو
اسمعي انا اقول زيدي وجياتك من ثلاث الى ست مثلا بين الغدا والعشاء كلي تمر وزبادي او ساندوش وعصير وكيك وحلويات مثل كريمه ومهليسه لانها غنيه بلحليب وعلى طول اشربي مشروبات ساعه عصير ساعه لبن ساعه حليب وكلي فيتامينات عند ارمال للنحاف و****لله مع الوقت تمتلين ويصير لبشرتك رونق لان اكلك صحي
fnonah^_^
fnonah^_^
رفع
خلآًص عآد سجلوني
لو لفيتي ودرتي
منتي لاقيه غير الأكلِِ
وأتوقع الكل يعرف الأكل اللي يسمن
حلاوة طحينيه وجبات سريعه حلويآت
أدخلي المطبخ وابدعي
،
فيه اشياء مرره دسسمه كوليهآ
وخليلك فاكهه كل يوم ،
اللهم صلي وسلم على حبيبنآ محمد
والله يوفقك ويسهلك زوآجك ويسخرلتس رجلتس
عبيــــر الــــورد
الله يحقق ما تتمنين ويوفقك ويسعدك يااارب

وألف مبروووووووووك يااعرووسة الله يتمم فرحك على خير يااارب

كثري من الحلاوة الطحينية والمكسرااات
**أم دانة**
**أم دانة**
ألف مبروك مقدما

آنا انصحك عزيزتي انك تكثري من الحليب كامل الدسم من 3 إلى 4كاسات في اليوم

والزبادي كمان كامل الدسم اكلي 3علب باليوم لأن يطلع الخدود بسرعة

وعندك البطاطس لاتتركيه سويه الك مقلي او مسلوق بالطريقة اللي تحبيها