طلب بليز أنا بعدي عروس

ألف مبروك الحمل هذا أولآ

بالنسبه للأكل لازم يكون من مكونات فطورك يوميا كأس حليب وبيضه ويفضل تكون مسلوقه ومو معناه انك ما تأكلين غيرها على الفطور لا بس أقصد ركزي عليها أكثر شي

طبعا اضافه الى الخضار والفواكه لازم تكون يوميه على الغداء أو العشا والدجاج والسمك

اضافه الى المقويات والحديد الي تعطيك اياها الدكتوره

وان شاء الله يجيك نونو مربرب زي القمر :04:

انا اجريت موضوع عن غذاء الحامل من اجل صحة جيدة لها وللطفل ممكن ترجعى له وان شاء الله تجدى ما ينفعك فية..... موجود فى الصفحة الثانية .... ولو امكن اخواتى الغاليات يضعن الرابط لك اكون شاكرة لهن ....

nayfah2002
الله يبارك فيكي يا رب و الله يا ريت كون حامل بس القصة و ما فيها اليوم موعد الدورة و ما اجت و أنا أدعي أن يكون تأخير الحمل على كل حال الله يسلمك حبيبتي على النصيحة و الدعوة :26:

بنت النيل**
ميرسي حبيبتي على مرورك و سأرجع له و ان وجدته سأضيفه على موضوعي أيضا
شكرا عزيزتي :26:

وجدته عزيزتي و هذا هو الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=228747
شكرا للمساعدة