أختي الله يشفي مريضكم وجميع مرضى المسلمين
أولاً يااختي لا تركزين على الخبز في وجابته لانه الخبز حتى الأسمر يعتبر من النشويات حاولي تسوي له شربة خضار فاصوليا وجزر وكوسة وملفوف وبصل تحمري البصل وتحطي ثوم وكمون وتصبي كمية من الماء وتحطي الخصار مقطعة صغيرة وتخليها لين تستوي
برضه السلطة زي التبولة بدون برغل
في خضار اسمها قثة زي الخيار بس أكبر ولونها فاتح زي الكوسة هذي مرة ممتازة لمرضى السكر
وربي يكتب لك الأجر
أختي الله يشفي مريضكم وجميع مرضى المسلمين
أولاً يااختي لا تركزين على الخبز في وجابته لانه الخبز...
أولاً يااختي لا تركزين على الخبز في وجابته لانه الخبز حتى الأسمر يعتبر من النشويات حاولي تسوي له شربة خضار فاصوليا وجزر وكوسة وملفوف وبصل تحمري البصل وتحطي ثوم وكمون وتصبي كمية من الماء وتحطي الخصار مقطعة صغيرة وتخليها لين تستوي
برضه السلطة زي التبولة بدون برغل
في خضار اسمها قثة زي الخيار بس أكبر ولونها فاتح زي الكوسة هذي مرة ممتازة لمرضى السكر
وربي يكتب لك الأجر