:انا اتبع رجيم الكربوهيدرات بس..................كله دجاج وانا مااحب الدجاج ماقدر اكله ايش البديل له
ارجوكم ردو علي لا يخترب رجيمي بس لا تقولون احذفيه من غير بديل كذا مارح احصل شي في الرجيم يناكل
وباكل هو:icon33:
سنه جديده @snh_gdydh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سنه جديده
•
كلش كلش كلش محد راح عند اخصائيه وقلها مااحب الدجاج عطته بديل
كلش كلش كلش محد راح عند اخصائيه وقلها مااحب الدجاج عطته بديلكلش كلش كلش محد راح عند اخصائيه وقلها مااحب الدجاج عطته بديل
اختي انا ما عندي خبره فالموضوع ولا اتبعت ريجيم الكربوهيدرات بس ما حبيت ادخل ومارد عليج الاغلبيه وانا منهم نفضل الدجاج عاللحم فيبدلون لنا اللحم بالدجاج يعني مثلا في حميه سكارسديل يبدل اللحم بالدجاج بالنسبه لج لو كان الكربوهيدرات غير كميائي يمكن يخلونج تبدلينه بصنف يروتين لكن لو كيميائي اعتقد صعب تبدلينه .
الصفحة الأخيرة