ارميهم كلهم ....

حاولو تخففو شرب البيبسي او بطلوه نهائيا لأنو مضر كتير بالعضام كل المشروبات الغازية مضرة
أما الأكياس استعمليها وأت بتكوني عم تطبخي مثلا تقشير البطاطا ومن هالأشياء أو استعمليها وانتي بكرامة بالسلة تبعيت الحمام وكل يوم بدليها

الله يجزيكم الخير يارب
نصائحكم جميلة
وجارى تنفيذها
تشكرات حبيباتى