السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إلى الخبيرات
عندي اخو يبلغ من الطول187 سم ووزنه 55كيلو جرام
ويعاني من مشكلة في وزنه بانه ينقص
ويريد ان يضع حد لهذا النحف
ويرغب ايضا بان يكون وزنه قريب لطوله
اي يكون وزنه 80 او 85 بدل الـ55
فهل عندكم طريقة لهذه المشكلة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الأفضل إنه يروح لأخصائي تغذية ،،،،
وبالتوفيــــق ياااااااارب ،،،،،،،،،