يوميااتى ليوم الاربعااء
الشعر >>> زيت التطويل
البشرة >>> ماسك زبادى + قشور البرتقال اول مرة اسوى منه
الجسم >>> خلطة الاعشاب + ترررطيب
اليدين والاقدام >>> صنفرة + تترررطيب
الرقبة >>> اسكينول + تتررطيب
عند النوم كريم الليل + خلطة الصبر والفازلين + فازلين للرموش + كريم العناية لتحت العين
وباالتوفيق لبناتى و للبنات كلهم السبت اول يوم اختبارات الله يساعدهم
مرحبا بنات
تو حيت الزيت بشعري
بس ما سويت لا حمام مغربي ولا بطيخ
الحين بروح اخذ حبوب حديد
و بدهن جسمي بكريم المجدد
صراحه اكثر شي يقهر بالعنايه انه بيبلها استمرررررراررر ما توقفين ابد ولا يرجع كل شي زي اول :(
الحين بغصب نفسي احط زيت كل يوم احس علي الاسبوع الجاي بتخلص البرشوت املا
بيبقي برشوت جوز هند و خروع و جرجير + صبار و ام الجدايل
بخلصهم كلهم و بشتري دبر و بوعد نفسي اني ما اشتري غيره هو و الخروع
مشاكلي
الشعر
الشيب التصاقط الطول
الوجه البشره الدهنيه البقع و اثار الحبوب + الرقبه السوده
الجسم
التصبغات و السيليوليت و السمنه السترش ماركس
اليد
الاضافر تتكسر
الارجل
خشونه و بقع
الحل :
الشعر الزيوت + الفتمينات + مجموعه شامبو
الجسم
فازلين الموحد لازم ازيد شي بس ما اعرف يمكن اسوي الخلطه الصابونيه
الوجه
لازم كل يوم اغسل وجهي و ارطبه و استخدم واقي شمس
و بليل سيرم معالج + كريم عيون
الارجل لازم ترطيب + شراب
احتاج تنصحوني بحلول السمنه لن هي سبب التصبغات و السواد في الرقبه و المنطقه الحساسه و بين الفخوذ
و الاظافر وش الحل معاهم
و احسن فتمين ما يسمن
انا الحين عندي حديد ب ٥ ريال و فتمين ب بعد ب ٥ مدري ٦ سعره ممتاز بس ما اداوم اخد يوم و شهر لا
بس قررت احط كل الاشيا الي استعملهم علي ال طاوله الي جمب السرير علشان ٢٤ساعه يكونون قدامي و ما اكسل اجيبهم
و بكتب ورقه و اي شي اسويه احط صح شرايكم
تو حيت الزيت بشعري
بس ما سويت لا حمام مغربي ولا بطيخ
الحين بروح اخذ حبوب حديد
و بدهن جسمي بكريم المجدد
صراحه اكثر شي يقهر بالعنايه انه بيبلها استمرررررراررر ما توقفين ابد ولا يرجع كل شي زي اول :(
الحين بغصب نفسي احط زيت كل يوم احس علي الاسبوع الجاي بتخلص البرشوت املا
بيبقي برشوت جوز هند و خروع و جرجير + صبار و ام الجدايل
بخلصهم كلهم و بشتري دبر و بوعد نفسي اني ما اشتري غيره هو و الخروع
مشاكلي
الشعر
الشيب التصاقط الطول
الوجه البشره الدهنيه البقع و اثار الحبوب + الرقبه السوده
الجسم
التصبغات و السيليوليت و السمنه السترش ماركس
اليد
الاضافر تتكسر
الارجل
خشونه و بقع
الحل :
الشعر الزيوت + الفتمينات + مجموعه شامبو
الجسم
فازلين الموحد لازم ازيد شي بس ما اعرف يمكن اسوي الخلطه الصابونيه
الوجه
لازم كل يوم اغسل وجهي و ارطبه و استخدم واقي شمس
و بليل سيرم معالج + كريم عيون
الارجل لازم ترطيب + شراب
احتاج تنصحوني بحلول السمنه لن هي سبب التصبغات و السواد في الرقبه و المنطقه الحساسه و بين الفخوذ
و الاظافر وش الحل معاهم
و احسن فتمين ما يسمن
انا الحين عندي حديد ب ٥ ريال و فتمين ب بعد ب ٥ مدري ٦ سعره ممتاز بس ما اداوم اخد يوم و شهر لا
بس قررت احط كل الاشيا الي استعملهم علي ال طاوله الي جمب السرير علشان ٢٤ساعه يكونون قدامي و ما اكسل اجيبهم
و بكتب ورقه و اي شي اسويه احط صح شرايكم
يومياتي ( يوم الخميس )
3 - 7 - 1433 هـ
شعري دابر املا للفروهه والسمن للأطراف ..
وجهي : صابونة الكركم ف الصباح والبابايا قبل النوم + تونر الرز والحلبه ف الصباح وقبل النوم+ ماسك ( ملعقتين حليب نيدو + ليمون + )
3 - 7 - 1433 هـ
شعري دابر املا للفروهه والسمن للأطراف ..
وجهي : صابونة الكركم ف الصباح والبابايا قبل النوم + تونر الرز والحلبه ف الصباح وقبل النوم+ ماسك ( ملعقتين حليب نيدو + ليمون + )
صباح الخير
يومياتى لليوم الخميس 3\7
شعرى زيت دابراملا بالياسمين ساعتين وغسلته
جسمى ووجهى صابونه البابايا
يومياتى لليوم الخميس 3\7
شعرى زيت دابراملا بالياسمين ساعتين وغسلته
جسمى ووجهى صابونه البابايا
الصفحة الأخيرة
ي رب يطوول اكثر واكثر
خلاص دام شعرك حب املا واصلي عليه وان شاء الله بالعيد يوصل لنهاية الظهر وانا بس نصص قانعة الحمدلله :hhheart:
شفت في مدونة عن افضل الوصفات للتطويل
ماسك (موزة مهروسة و3 قطرات زيت لوز لمدة 30 دقيقة )
ماسك(بيض وزيت زيتون وعسل وزيت جوز الهند مدة 15 دقيقة ) ثم يشطف بخل تفاح وماي ثم شامبوو
وتمدح زيت الخروع-جوز الهند-السمسم-اللوز-الزيتون ) الزيتون والخروع افضل شي لانه لهم خاصية النفوذ الى البوصيلات
----------------------------------------------------------------------
ومهمة الفيتامينات والمعادن ولازم الدكتور يحدد الجرعة
فيتامينات=بيوتين-a-e-c-b5-b6-b12
واملاح معدنية= حمض الفوليك-الحديد-الزنك-المغنيسيوم-امينو اسيد
----------------------------------------------------------------------
والاكل=كبدة-سبانخ-ورقيات-بيض-فول الصويا-البقول-اسماك-البان-زبادي-كاجو-بندق-فواكة-بيرة-جوز-ردة-غلة-لوز
والابتعاد عن الغازيات والسكريات والدهون والشاي والقهوة
وتقول ابتعدو عن الخلطات اللي فيها ثوم وبصل بسبب الروايح هههه
---------------------------------------------------------------------------------------------
سوزي::
شفت في يوتيوب طريقة حلوة للف
حطي باند على رسك مثل العقال ههه وخذي شعرك خصلة خصلة دخليها ولفيها حول الباند كانك تسوين تسريحة ونامي فيها وقومي الصبح فكيها وشوفي النتيجة
بحاول اجيب المقطع