شوفي عزيزتي انا كانت معاي مويات وصرت عقب الدوره اخذ مره بنفس حجم البليه واغسلها زين وادخلها جوا المهبل طبعا اسويها عقب كل الدوره اول ما اطهر بصراه فظيييييييييييييييييعه تنزل مويات وحتى ما تطلع ريحه الله يكرمك للافرازات
الصفحة الأخيرة
*اطحني ماش ومن ثاني يوم الدورة حطيه مع عصيدة يعني فنجان ماش وفنحانين بر أسمر وماء كثير شوي وقصري النار عليه وخليه يطبخ ساعة وحطي عليه كمون وفلفل أسود واكليه وسوي كذا لثلاث أيام
*اشربي شاي أعشاب(قشر قهوة محموس وكمون ويانسون وحبة حلوةوميرامية وحبة سودا وعود الهوا )تخلط بمقادير متساوية
وتحطينها بعلبة طبعا بدون طحن وتاخذين ملعقة وتحطينها بالزمزمية وتصبين عليها ماء ساخن وتشربين منها طول اليوم
*تشربين حلبة أول يومين
*من ثالث يوم تطحنين بمقادير متقاربة(ججند بوال-مرة -محلب) وتاخذين ملعقة صغيرة منها الصبح وبعد قبل ما تنامين ووراها كوب ماء
لمدة عشرة أيام0
*النقعة هذي تحطينها مع فنجان القهوة الصبح والمساء تقريبا ملعقة صغيرة جدامن المقادير التالية مطحونة كل أيام الدورة(عنزروت-
مرة -صبرة--علك لبان-حلتيتة-عصفر-صن وبر اللي هو جند بوال) وتقللين الصبرة والمرة والحلتيتة وتكثرين المقل
وبعد الدورة تبخري بمقل
والله يشفيك