بديت ف العلاج الله ينفعني به مشكوره ع نصايحك انا افتح شباك المجلس تدخل الشمس ماعرف تنفع دي الطريقه او لابديت ف العلاج الله ينفعني به مشكوره ع نصايحك انا افتح شباك المجلس تدخل الشمس ماعرف تنفع دي...
العفُـو ..
أيوه ينفع يا عيني إذا ما عندك ساحة خارجية << الحوش ، أو سطح .. تفتحي شبابيك المجلس ، والصالة ، والغرفة ، والمطبخ << أوالبلكونة إذا فيه ...
أهم شيء جسمك يخذ قدر كافي من أشعة الشمس يوميًا + في نظام غذائك دخلي الأكل يحتوي على " دال " ...
أسماك مثل " تونة - الماكريل - السلمون " ...
المشروم هو " الفطر " .
البيض .
عصير البرتقال المدعم فيتامين " دال " .
مشتقات الألبان ، والأجبان المدعم " بدال " .
الشوفان + رقائق الإفطار ...
التوفي + نصائح خواتي .
ويعافيك يا عيني ❤.
أيوه ينفع يا عيني إذا ما عندك ساحة خارجية << الحوش ، أو سطح .. تفتحي شبابيك المجلس ، والصالة ، والغرفة ، والمطبخ << أوالبلكونة إذا فيه ...
أهم شيء جسمك يخذ قدر كافي من أشعة الشمس يوميًا + في نظام غذائك دخلي الأكل يحتوي على " دال " ...
أسماك مثل " تونة - الماكريل - السلمون " ...
المشروم هو " الفطر " .
البيض .
عصير البرتقال المدعم فيتامين " دال " .
مشتقات الألبان ، والأجبان المدعم " بدال " .
الشوفان + رقائق الإفطار ...
التوفي + نصائح خواتي .
ويعافيك يا عيني ❤.
ربي يسعدك هاجر ماقصرتي ماتشوفي مكروه ياربربي يسعدك هاجر ماقصرتي ماتشوفي مكروه يارب
آمــين وَيِّاك تسلمين يا عيني ❤.
الصفحة الأخيرة
مشكوره ع نصايحك
انا افتح شباك المجلس تدخل الشمس ماعرف تنفع دي الطريقه او لا