بسم الله الرحمنن الرحيم..
اهلييييين كيفكم...........؟؟
بستسفر ابي نادي عشان عقب الولاده..
وانا هذي اول حمل لي..وخايفه ان جسمي مايرجع لان مسمر وصاير مترهل:(
طمنوني تكفون..
تعرفون نادي رياضي ادلخ بس ابييحطون موسيقى اثناءمممارسة الرياضه ..وبالرياض
تكفون اسعفوني وكلم الاجر ان شاء الله

المبتسمه للحياه @almbtsmh_llhyah
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

المبتسمه للحياه
•
ويييييينكم:(

لا تخافين يا قلبي
اول ما تولدين راح تشوفي الوزن الزائد كلو راح
اهم شي الاهتمام
و حاولي تعملي تمارين فالحمل و المشي لهم اثر كبير
لا تنسي تعملي صنفرات و حماما مغربي بالنفاس
يعني بعد الولاده اعملي على تخفيف الاكل + رياضه
والله يوفقك
اول ما تولدين راح تشوفي الوزن الزائد كلو راح
اهم شي الاهتمام
و حاولي تعملي تمارين فالحمل و المشي لهم اثر كبير
لا تنسي تعملي صنفرات و حماما مغربي بالنفاس
يعني بعد الولاده اعملي على تخفيف الاكل + رياضه
والله يوفقك


شوفي مركز الامير سلمان يمدحونه مافي موسيقى ولا شي
رياضه وسباحه ومشي
3 شهور بـــ800ريال
رياضه وسباحه ومشي
3 شهور بـــ800ريال

مشكوررررررررررره مايكبرني لقب..
عسى ربي يحقق اللي ببالك يرزقك كل خير فرحتينا ياشيخه
بس تعرفين وين موقعه؟؟
وابي شي جنمب الروضه الافضل
عسى ربي يحقق اللي ببالك يرزقك كل خير فرحتينا ياشيخه
بس تعرفين وين موقعه؟؟
وابي شي جنمب الروضه الافضل
الصفحة الأخيرة