حبيبتى مينو بصراحة لازم تشتغلين على الريجيم عشان تخففين الوزن و لكن بالوزن الحالى سوف اعطيك بعض النصائح التى يجب ان تراعيها فى اختيار ملابسك حتى يعطى شكل انحف فمع الوزن الزائد ليس لك الحرية فى لبس ما تشائين:
1.ً اختارى (البدى) البلوزة الداخلية تكون طويلة اذا لم يتوفر بالسوق اشترى قماش و خبرى الخياط ما ذا تريدين ؟؟؟؟ من جميع الألوان ابيض و اسود و بنى و زيتى و كحلى
2.ابحثى عن الجاكيتات التى قصتها على قد جسمك و ان لم تكن اذهبى للخياط لتحسين شكل الجاكيت او القميص
و طبعاً القميص و الجاكيت خليه مفتوح
3.ثم بعد ذلك اختارى البنطلون على قد جسمك اهم شىء من فوق الى الركبة ما يكون وايد عريض ثم من تحت الركبة خليه عريض حتى يصبح فى تناسق بين جسمك من اعلى و من تحت
4.والتنورة لاتلبسى الواسع خليه ايضاً على قد الجسم لأن اذا كان واسع معناه راح شكلك يكون اعرض فتحاشى الأشياء الواسعة و الفضفاضة
5. كذلك الحال بالنسبة لملابس السهرة و الحفلات
6. ابحثى فى محلات القياسات الكبيرة و لكن راعى ان تختارى الموديلات الضيقة نوعاً ما او التى قد جسمك
7. عندما تختارين ملابسك اذهبى مع اختك او صديقتك لتاخذى رايها و اختارى الملابس التى تبينك انحف
8. عندما تحصلى على ملابس تعجبك و الجميع يخبرك ان شكلك انحف فانتبهى على هذه الملاحظة و حاولى تختارين اللبس المشابه له و ايضاً بامكانك ان تخيطى نفس الموديلات التى تناسبك
ارجو ان اكون افتدتك و اى سؤال حاضرين
هناك موديل يسمى موديل السمكة ينفع مع قماش الشيفون او الخفيف يمكننك اختيار القميص و التنورة او فستان طويل و فوقه قميص

تسلمين حبيبتي قمر تاج والله يجزيكي الف خير على معاونتك لي

تقبلي تحياتي

مينـــــــو:24:

الاولاد ينقصون 100
اما البنات ينقصون 110 من طولهم والباقي يكون وزنهم المفروض
يعني انتي المفروض يكون وزنك 48 بس الاحلى 50 او 52
اكثر من كذا مو حلو