طول وقتي بالبيت

اذا طفشت اقرأ كُتب اسوي رياضة اعتني ببشرتي

وش الكتب اللي تقرينها؟ احس انا افشل وحده بالقرائه جبت روايه اسمها لقاء مع ميت مع انها تجنن بس لسى ماقريتها

كتاب كوني ملهمة
انوثة طاغية
لأنك الله
حديث الصباح
المرحلة الملكية
كن بخير
هذي الكتب اللي قريتها

اسمعي قصص الانبياء عشان تفهمي معاني القرآن مع نبيل العوضي
____
وافتحي النافذه بعد صلاة الفجر والصباح وبعد صلاه العصر مباشر عشان تاخذين فتامين دال
وتقهوي وسوي حلاك ومكسراتك اواللي تحبي تاكلين وافطري بالفتره الصباحيه وتعرضي للهواء والشمس الحلوه بشكل يومي اذا امكن
——-
واشربي ماء لتر واحد باليوم مايقارب ٨احواب
واذا عندك حوش امشي وشغلي شي ينفعك او اقري اذكارك
——-
وغيري اماكن اثاث البيت والغرف والمطبخ والحمامات ورتبي الدروج
هذاي لعبتي🤍🙂
———-
واشتري شمعه عطريه ريحته هاديه
وشغليه باليلل وطفي المبه واستمتعي
________
وشوفي درجك اذا عندك ملابس قديمه او كبرتي عليه حطيها للجمعية الخيرية
——-
واعزمي جيرانك او اللي تحبي
ع قهوه مع بعض
——-
ولا تنسين تسوالفين مع اقرب الناس لقلبك


‏الحمد لله واللهم صل و بارك على نبينا محمد