muna_muna :

دكتورة انت قلتي انه الزيادة بعد التالت من 1 ونص كيلو الى 2 كيلو طيب قبل التالت ؟ لازم يكون مافيه زيادة؟ انا زاد وزني تقريبا 2 كيلو ونص وانا لسا في التالت شو اعمل لاحافظ على وزني؟

دكتورة انت قلتي انه الزيادة بعد التالت من 1 ونص كيلو الى 2 كيلو طيب قبل التالت ؟ لازم يكون...

الدكتورة راندة فخرالدين :

حبيبتى لاداعى للقلق فممكن الزيادة تبدء من الشهر الاول وعليكى بالاكثار من الفاكهة والخضروات والحليب والبروتين وتقليل النشويات والسكريات تمم الله حملك بالذرية الصالحة

حبيبتى لاداعى للقلق فممكن الزيادة تبدء من الشهر الاول وعليكى بالاكثار من الفاكهة والخضروات...

muna_muna :

شكرا دكتورة بس انا على طول جوعانة بقوم عن الاكل جوعانة فقط هالشي صار معي من لما بديت التالت هل هالشي طبيعي؟ ما باكل شوكولاتة ولا باكل سكريات غالبا ما بحط سكر في الاكل والملح بقلله قدر الامكان لكني باكل مربى كل يوم الصبح لانه ماباقي شي مفيد الا وانا ما باقدر اكله بسبب اوجاع القولون دكتورة سؤال اخير يعني معي هلا فقط حد اقصى 9 كيلو ونص زيادة لتتم لولادة؟

شكرا دكتورة بس انا على طول جوعانة بقوم عن الاكل جوعانة فقط هالشي صار معي من لما بديت...

الدكتورة راندة فخرالدين :

للرفع

للرفع