ظاهرة البدانة عند الاطفال

ظاهرة البدانة بين طلبة المدارس
بدأت ظاهرة السمنة تنتشر بين طلبة المدارس في السنوات الأخيرة' بعد ان كانت شبه معدومة في هذه السن المبكرة من عمر الشباب' وبدأنا نلاحظ تزايد انتشارها سنة وراء اخرى' حتى اصبحت مسألة تحتاج فعلاً إلى اهتمام ودراسة وإلى معالجة على مستوى عام' :10_8_10:
ومع أنها ما زالت في حدود ضيقة' إلا أن من الضروري أن يوليها المسؤولون وأولياء الأمور الأهمية المطلوبة' ومن متابعتنا الميدانية لهذه الظاهرة' نلاحظ ما يلي أن:

أولاً: تنتشر هذه الظاهرة بين الطالبات أكثر مما هي بين الطلاب' والسبب في ذلك الطالبات لا يمارسن أنشطة رياضية كافية'

ثانياً: تكثر هذه الظاهرة لدى الطلاب في سن المراهقة' مع أن هذه السن تعتبر أكثر الأعمار التي تتطلب حركة ونشاطاً' ومن احصائية ميدانية أولية يتضح أن أكثر من (75%) من حالات السمنة موجودة لدى الطلاب في المرحلتين الاعدادية والثانوية'

ثالثاً: تؤثر هذه الظاهرة في مجمل نشاط الطالب' حيث تؤدي إلى عزوفه عن ممارسة الأنشطة الرياضية أو بالرحلات أو غيرها'

ولدى البحث عن أسباب هذه الظاهرة' يتضح ما يلي:

أولاً: السبب الرئيسي هو تناول الوجبات السريعة المحتوية على كمية كبيرة من الدهون'

ثانياً: مساهمة المياه الغازية في انتشار هذه الظاهرة'

ثالثاً: عدم تنظيم أوقات الوجبات وتناول الطعام على فترات غير منتظمة تؤدي إلى السمنة'

رابعاً: عدم وجود أنشطة رياضية كافية داخل المدارس أو الأندية سبب أساسي وراء السمنة'

خامساً: استخدام السيارات في التنقل يقلل من حركة الطلاب وبالتالي لا يساعدهم
على بناء لياقة بدنية

سادساً: طبيعة الحياة داخل المدينة' وعدم وجود ساحات كافية للحركة بين البيوت والشوارع يؤدي إلى حصر أوقات الطالب داخل حجرته أو منزله'

وفي اعتقادي أن الجهود يجب أن تتضافر لمحاربة هذه الظاهرة والمساعدة في الحد منها' وهي جهود يجب أن يسهم فيها الأهل بالدرجة الأولى من خلال تنويع الوجبات الغذائية لأبنائهم وإبعادهم عن تناول الوجبات السريعة أو المشروبات الغازية' وإلحاقهم بالأندية وتشجيعهم على ممارسة الرياضة