اذا تقدري تمرخي عند وحده فاهمه روحي
بس انا ما اصدق كلامهم اللي غرضه تبيع العلاجات من عندها

بس مره بنفاسي الاول كنت اتروش كثير ودخل هوا احسه بين عظامي وماراح الا لما ممرخه سوتلي كاسات الهوا

رفع

لا ماعليج من هالكلام

انا دايما ظهري يوجعني نفس الوصف اللي قلتيه واحمل واربي

روحي للممرخة مب مشكلة خليها تمرخ ظهرج والارحام بس لا تعتقدين انه منه

ظهرك محتاج للتمارين اللي تقوي عضلة الظهر عشان الألم يروح

ماراح يختفي الا بالتمارين وخلي عنك كثرة الكلام اللي لايودي ولا يجيب

ممكن ظهرك يأثر عليكي وقت الحمل انك تتعبي كثير

عشان كذا أقولك التمارين ضرورية واذا وزنك زايد

خففي بالمشي ..راح يفيدك مررة

لا تعتمدي على كلام ماله صحه

أغلب النساء تعاني من آلام الظهر

اعملي كشوفات حتى تتأكدي من مصدر الألم

أحيانا بسبب نقص الكالسيوم أو فيتامين د

وممكن من الجلسة غير الصحيحة

أو لبس الحذا العالي

لابد من تحديد المشكلة ومن ثم العلاج المناسب

الله يرزقك بالذرية الصالحة