السلاااااااااااااااااااام عليكم
اخباركم
ابيكم في مسأله مههههههههههههههههههم
بحكم اني اسوي رجيم واخلي لي وجبه بالاسبوع اوف
وزني ثاااااااابت وتعبني بصراحه:angry2:
اقترحت علي اختي اني اكسر في يومين اوف كاملين كل وجبات ثقيله
وبعدها ارجع لرجيم
تتوقعون بتغير وزني؟ تتوقعون بينقص ولا بزيد؟
ابي باسرع وقت لاني شكلي بسويه هالاسبوع ان شاء الله ان الله اراد يوم الاربعاء والخميس..’
ابـــ حواء ـــداع @ab_hoaaa_daaa
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دبيها بوجبتين ورجعي رجيمك تاني بس انتبهي رح تكون شهيتك مفتوحه اكثراو حاولي تغيرين نوع الرجيم
الله يجزاكم خير
بس يابنات انا امشي ساعه
وساعه امشي بعدها اتعبببببببب والله يابنات
وتجيني دوخه بعد ورجولي تصير تالمني
بس يابنات انا امشي ساعه
وساعه امشي بعدها اتعبببببببب والله يابنات
وتجيني دوخه بعد ورجولي تصير تالمني
الصفحة الأخيرة
قطعه مو قطع وحولي انكي تمشين واذا كنت تمشين زيد المده وان شاء الله تنحفين من غير شر