عااجل . أنتضركم ياأخوات

أخواتي:
من بحثي عرفت ان الحليب مفيدا جدا للحموضه بس ماكان فيه تفصيل كامل الدسم أو خالي
ومن عدة مقالات قرأتها ..للحموضه أكل الأجبان وشرب الحليب خالي الدسم أو قليل

سؤالي ::ينفع أشرب حليب من البيت !