اختي في فترة النفاس تختلف كل امرأة عن الاخرى انما الخطوات المتبعة واللي بتمشى مع كل سيدة هي الراحة التامة والاكثر التدفئة التامة لا تتعرضي لاي تيار هواء لان بعد الولادة بتكون جسم المراه حساس لاي تيار هواء لان لقدر الله بيسبب لها مشاكل بعد كدة اما الاكل فتبتعد عن الاكل المسبك او الصلصة والاكل الحريف والبهارات تماما وتكثر من السوائل وخاصة الحلبة لانها مدرة للحليب والعسل الاسود لانه فيه حديد
لا تكثري من الدهنيات وتكلي اللحوم مسلوقة ومعها شربة خضار وهذه ممتازة لانها بتعطي تتدفئه للمعدة وتشعرك بالراحة اتمنى السلامة لك وللجميع

:26: :26: :26:

الحمد لله على السلامه اختي أم نرمين
ومبروك البيبي
عادي أختي اتوكلي على الله واستعملي الملح لانه ينظف انا استعمله من اول يوم

انا انصح اي وحده قبل لاتستعمل شي تسال وتستشير امه
افضل من تندم........لا ن الامهات عندهم خبره.........ولا؟؟؟؟؟؟؟؟

ألاخت أم عيالي والله ان كلامك يبرد القلب :D
لكن الي عورلي قلبي مثل قريته في المنتدى وهو
المره بلاطب مثل العكه بلا روب

الاخت حواء الكون انا النظام مره عاجبني ونفسي اجربه بس الخوف اني اجي اكحلها ثم اعميها
ولو تكرمتي ممكن سؤال ( الحزاه ) الموجوده في الاعشاب هل هي الشبث الي انحطه مع الجبنه في المعجنات

الاخت اخت اخوها والله انك حمستيني للنظام لكن انا من يوم قريت النظام ودي اعرف المكروشه هذي ليش تستخدم

الاخت ام نرمين الحمدلله علىالسلامه ومبروك على البيبي كنت ناويه ارد عليك نفس رد الاخت دلال الكويتيه لكنها سبقتني الله يجزيها خير واحب اقول لكي ان المشي ماهو زين للنفاس لان الدكتوره حذرتني من المشي طول فترةالاربعين بعدين راح يرجع جسمك مثل ماكان بس يبغاله وقت

الاخت اهات حزينه ان شاء الله ربي يجعل كل ايامك سعادة
سؤال هل طبقتي النظام بحذافيره وهل زودتي شئ من عنك تكفين جاوبيني

الاخت رمرم الحلوه والله كلامك حلو ومقنع الله ايعيننا صايرين مثل فيران التجارب كل ماسمعنا شئ
ركض جربناه

:27: :27: :27:

الاخت راعيت البوش اول مره اسمع ان الحلتيته تنحط تحميله وانتي تستعملين اي نوع اليابسه اوالمطبوخه اوالرطبه

الاخت جروح ما يداويها الزمن تسلمين حبيبتي

الاخت ام عيون كحيله شكرا ياعيوني ترى حمستيني

الاخت بعيد عنك نصيحتك غا ليه

الاخت دلال الكويتيه شكرا لكي على المشاركه

الاخت محرومة الضحكه الله لايحرمك من نعمة الضحك انا امي ما تعرف اي شئ عن هذه الاعشاب ودايم تهاوشني لما اشتريها وتقول لي سيبيك من هذي الخرابيط بس عمكم اصمخ