عاجل جدااا

عبث الاقلام :

اتوقع لازم كل وحده تعرف جسمها وش يناسبه وهالشي يجي مع التجربه دعواتي

اتوقع لازم كل وحده تعرف جسمها وش يناسبه وهالشي يجي مع التجربه دعواتي

{ .. غ ـزل :

حبيبتي مابنصحك بهالنوعيه من الريجيم شخصيا ما استفدت شي من ريجيمات النوع الواحد يعني التمر و الحليب مثلا مدة كم يوم لازم تنوعي كل يوم شي و تشربي ماء كثير 2 لتر و تشربي من مرتين الى 3 مرات شاي اخضر و تعملي رياضه او ترقصي شو رايك انا و انتي نعمل موضوع و نعمل تحدي ههههه

حبيبتي مابنصحك بهالنوعيه من الريجيم شخصيا ما استفدت شي من ريجيمات النوع الواحد يعني التمر و...