انا زيك بس ما اقشرها باظافري لا اقشرها باسناني وودي اتخلص من ذا العاده البايخه حتى زوجي يتضايق من شكلي ويقول كذا تسوين عند الناس :44:الله يشفيك ويشفيني:27:

رفع

حوا بجد هالمشكله نفسيه انا متابعه مواضيعك انتي عندك توتر وضغوط كبيره من اهلك وزوجك واهله
وتحاولي تهربي من المشاكل بعادات مؤذيه راجعي طبيب نفسي حتى ترتاحي من هالمشاكل
وتعرفي تتخلصي منها قبل لايصيرلك شئ اسوء ضغط او سكر من الكبت حاولي تسترخي وتمارسي
رياضه الرياضه بتريح كثير اللي بمثل وضعك

الله يشفيك

اب

انا عانيت من نفس مشكلتك ومن يوم كان عندي 13 سنه الى ان اصبحت ام عيال
المهم فى الاخير اكتشفت السبب كان عندي نقص حاد فى فتمين ب12وهو كان السبب ولما صرت اخذ ابر هذا الفتمين صارت شفايفي من احسن مايكون والحمدلله وعليك بزيت الزيتون عجيب على الشفايف