لاتنامين على بطنك لااااااا تحملي الوجع بس لاتحملين الجنين ثقلك

انتي كذا تموتين الجنين ترصينه انتي ثقيله واذا نمتي على بطنك رصيتيه وحرمتيه الحركه وقطعتي عنه جميع سبل الراحه والعيشه من اوكسجين وغذاء
الحين الدكاتره يحذرون من النوم على الظهر ماقالوا لاتنامون على بطونكم لانه عارفين مافيه حامل راح تسويه بديهي
النوم على الظهر يقطع الاوكسجين انه يوصل للجنين فكيف بنومك على بطنك وش راح يقطع
لذا لازم تتحملين وتنامين على جوانبك اليمين الشمال كله واحد
انا قلت للدكتوره ان احس بطني متجه لليمين قلت لها هل هو بسبب اني انام على جهتي اليمن اكثر قالت لاعادي راح يتعدل بطنك مع الوقت نامي على اليمين على الشمال اللي انتي عايزاه بس ماتناميش على ظهرك


اما المساج لاتنزلين لاسفل الظهر خليك كله في جهة الكتوف يعني نص الظهر النص السفلي لاتجينه يمكن تحرضين على الطلق والله اعلم

انا مره مالي خلق اتسبح كان الجو برد وكنت امس متسبحه وابي اغسل شعري عشان مناسبه نزلت شعري تحت حنفية الدش يعني ركعت
والله قعدت اووووون بصوت عااااااااالي من الوجع النص العلوي من ظهري اكلللللللللني اكل من الوجع لدرجة النوم عجزت انااااااااااام صار نومي كله فزفزات من الالم اللي بالنص العلوي
اما النص السفلي مافيه الم
بعدها تبت اغسل شعري بس لازم اسبح
ويوم عورني ظهري والله خليتي زوجي يدلك بشويش الجزء العلوي بس


ان شاء الله المساج الهادي الناعم الرقيق للي حامل مايسبب شيء
لكن بدون اجهزت المساج اللي تهز هز هذولي اشك شك فضيع فيهم
لكن باليدين تدليك باليدين اعتقد مايأثر

لا يا قلبي مو عادي

في مناطق في الجسم لو عملتيلها مساج تحرض الرحم

و حتى في كتب الحمل انا بنفسي قريت هالكلام

شوفي كتب حمل او مواقع مختصه يعلمك وش المناطق اللي بالجسم ما تحرض الرحم

انتبهي

المساج الخفيف ومن عند الكتوف مايضر ان شاءالله

سمعت انه مضر للحامل

مساج خفيف ما يضر ان شاء الله