عاد لاتفشلونن ادخلو وافزعو لي>>الترهلات

مرحبا بنات كيفكم

ان شاء الله بخير

اول مرة اكتب مشاركه بهالقسم وصراحه مرررة عجبني وعجبتني مواضيعه

الزبده

مابي اطول عليكم باختصار

اللي خلاني اكتب هالموضع يابنات الترهلات>>بتبسي:icon33:



انا عشاني بكر وماعرف اهملت نفسي يعني ماكنت ادهن بطني وما كنت متوقعه ابدا بيصير فيه ترهل


المهم ولدت الحمدلله هالكلام قبل سنه ونصف


المشكله يابنات
انا الحمدلله طلعت ماعندي كرش ابدا بس بطني تشوووووووووه ترهلات وسمار شديد عكس باقي جسمي مرة ملحوظ
:angry2:


يعني الترهل اللي عندي ترهل بالجلد بس حوالين السره حتى السره شكلها تشوه صارت مكموشه:22:
مو ترهل شحم لا ترهل جلد بشره بس


المهم تكفووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون

انا مقتنعه تمام القناعه ان مافيه حل غير التمارين+جل خاص بالترهلات


بس ابي تمارين خاااااااااصه بالبطن ابيها تشده السمار ماهو مشكله اهم شي بطني يرجع زي ماكان

ادري طولت عليكم


بس انا واثقه بكم خواتي الاقي اجابه شافيه ووافيه بهالموضوع


لاتقولولي روحي نادي رحت ورفضوا يستقبلوني لان وزني مرة ضعيف

وابشركم خلاص تركنا الدهون والنشويات والاكل اللي ماله سنع كله امل ان بطني ينشد:o

تكفون عاد يالله الله الله بالردود:42: