السلام عليكم
يابنات انا ليا شهر اسوي رجيم وبدات امشي من اسبوعين ونزل وزني:42: بس احس انه بدا يترهل :44: وابي شي يشد الجسم ..
عندي اوربت راك تنصحوني استخدمه ولا استمر في المشي والي تعرف اعشاب اوخلطات اتمنى انها تفيدني
ومين جربت زيت الزيتون وانشد جسمها وفي كم يوووم
ورياضه شد البطن بعد كم يوم تبان نتايجهاااا
وشكرا
نودي. @nody_9
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
استمري على المشي والاوربت تراك ممتاز جدا
بالتوفيق