السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا ماراح اطول عليكم حبيباتي
هالعصير بجد سححححر والله بيعوض جميع الفيتامينات الي يحتادها الشعر و الوجه
بالنسبة للشعر شعري صار كثييييييييييييييييف قولو ماشاء الله و طول و ماصار يتساااااقط الي شي قلييييل و طبيعي ماشاء الله
اما يالنسبة للبشرة بيزيل الشحوووب و يرجججع النضااارة و الحيوية للبشرة ماشاء الله
للحين تمام
بس بتقولو لي كيف يسمن و بنفس الوقت ينحف
اي حبيباتي هو عبارة عن مكونتين لو زدتيهم عالعصير بيسسسسسسسسسسسسسمن حييييييييييل و لو غيرتيهم يننننححف
انا بالنسبة لي من النوع الي اريد السمنة و الحمد لله سمممنت وزدت - كيلو فظرف اسبوعين هو بيزيد ثلاثة كيلو بالاسبوع ووزن صحي
للامانة شطر من العصير كان هون بالمنتدى ما اتذكر الاخت بس الله يجزاها الجنة و انا كملت من عندي
ملعقتين حلبة مع كاسين ماء (تحطين الحلبة مع الماء في قدر و تحطينه عالنار ) للحين تمام ماشي
فنفس الوقت نجيب خلاط و نحط بيه ملعقتين طحين ابيض و ملعقتين نيدو و نصف كاس صغير سكر وكاسين ماء و نخلط الكل
الحين تمام ماشي ركزو زين معي
نجيب الخليط الي بالخلاط و نصيو عالخليط الي بالقدر و نظل نحرك حتى تطلع فقاعات و نطفي النار و نخليه يبرد و نحطه بعلب و نحتفظ بيه بالثلاجة وهيك صار جاهز
الحين نجي للعصير
باليل ننقع تسع تمرات بنصف لتر حليب و الصبح نحط الحليب و التمر بالخلاط و نزيد عليه خمس ملاعق من خليط الحلبة الي حضرناه بالثلاجة و الي تريد تضيف ملعقة زبذة الفول السوذاني و ملعقتين طحينة سائلة
الطحينة و الفول السوذاني اختياري لنتيجة اسرع انا قليل احطهم لو متوفرين عنذي لو ما عندي ما استهملهم
المهم نطحن الكل و نشرب خلال اليوم لكن المهم كاس قبل النوم مباشرة و ضروري نخلص الكميبة باليوم و كل يوم احضر واحد تاني اما خليط الحلبة فبيظل عنذنا خمسة ايام
العصير طعمه لذيذ و طعم الحلبة بيختفي
اما بالنسبة للتنحيف
ما نستعمل خليط الحلبة نستغنى عنه و كمان الطحينة و الفول السوداني
و نضيف لمنقوع التمر ملعقة صغيرة زنجبيل و عصير ليمووونة و نصف ملعقة خل تفاح
اي استفسار انا موجودة
عالجت جمييع مشاكل بشرتي و شعري مع هالعصير السحري ويسسسمن و ينحف ادخلي اشرح لك
5
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الحلوة 1122
•
- رووووعة تسلمين ♡
الصفحة الأخيرة