تحتوي الخضراوات والفاكهة على مضادات الأكسدة
والفيتامينات والمعادن اللازمة للمحافظة على سلامة
الشرايين وكفاءة الجهاز العصبي اللازمين لنجاح العملية الجنسية.
الجرجير فياجرا طبيعية:أوراق الجرجير وعصيره
وزيت بذور الجرجير من أقوى المنشطات والمقويات الجنسية
لاحتوائه على نسبة عالية من "البيتا كاروتين"
المصدر النباتي لفيتامين «A» وفيتامين «E»
وهما من مضادات الأكسدة التي تكافح
بعد العناصر في الجسم المضرة بالشرايين والتي
تصيبها بالتصلب فتسبب الضعف الجنسي.
كذلك يحتوي على اليود والكالســـيوم والفــسفور
وعـــدد من المركبات التي تنشط الأعصاب.
الخس رمز الخصوبةيعتبر الخس من أفضل النباتات
والأغذية كمقو للقدرة الجنسية والخصوبة وكان قدماء
المصريين يطلقون عليه «نبات الخصوبة»
ويحتوي الخس على فيتاميني «A - E»
اللذين لهما علاقة بالعقم والخصوبة وتهدئة الأعصاب.
الخس غني بالحديد والفسفور والكالسيوم واليود
وهي من أهم المنشطات الجنسية.
ويحتوي الخس على النحاس والكلور
والزرنيخ والكوبالت والكبريت والماغنسيوم
وزيوت نباتية تخفض الكوليسترول.
ولعل احتواء الخس على فيتامين E المانع للعقم
هو الذي جعله رمز الخصوبة.
البقدونس مقو جنسي: يحتوي البقدونس على العديد
من الفيتامينات المهمة «A - C»
وهي من مضادات الأكسدة بالإضافة إلي
احتوائه على المعادن المهمة
التي تنشط الجهاز العصبي مثل الكالسيوم والماغنسيوم
والفسفور والصوديوم والنحاس واليود.
وزيت البــقدونس يـــفيد كثيرا في علاج الضعف الجنسي
عن طريق تنشيط الغدد الجنسية والأعصاب الطرفية.
الكرفس: يحتوي الكرفس على فيتامينات «A - B - C
ومعادن منها الحديد واليود والنحاس والمنجنيز
والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور كلها تنشط
المراكز العصبية اللازمة لتوصيل النبضات العصبية
للأعضاء وأجهزة الجسم.
وتناول أوراق الكرفس وزيت الكرفس يؤدي
إلى تنشيط القدرة الجنسية وخفض ضغط الدم المرتفع.
الجزر يزيد الخصوبة: الجزر يزيد من خصوبة الخلايا
التناسلية الموجودة في كل من المرأة والرجل لأنه يحتوي
على فيتامين «A» بكثرة الذي يؤدي نقصه إلى
جفاف الأغشية الطلائية المبطنة للخصية والمبيض
في كل من الرجل والمرأة.
والجزر منشط للأعصاب الطرفية لاحتوائه
على فيتامينات «ب المركب» والفسفور
والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
ويحتوي على مادة تحمي من سرطان البروستاتا
والثدي وهي متوافرة أيضا في الطماطم.
الرمان يعالج الضعف الجنسي: كشفت دراسة حديثة أن
الرمان يساعد على علاج العجز الجنسي عند الرجال
فضلا عن فعاليته في الوقاية من أمراض القلب
والسرطان وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة
والفيتامينات والمعادن فيمنع تصلب الشرايين
ويحافظ على كفاءة الجهاز العصبي.
الفراولة: أفادت دراسة متخصصة في التغذية
بأن الفراولة وما شابهها من الفاكهة الصيفية كالكرز
والتوت تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال
والنساء على السواء وتحتوي على مضادات الأكسدة
القوية والفيتامينات والمعادن خاصة الزنك الذي
يحافظ على هرمون الذكورة «التستوستيرون».
التوت: الفاكهة الشعبية المشهورة لها تأثير هرموني
ذكري وهو من الفاكهة التي كان يعالج
بها الضعف الجنسي منذ القدم.
العنب: منشط جنسي طبيعي حيث انه ينقي
الدم من الرواسب ويجدد النشاط ويزيد من
كفاءة الجهاز العصبي في نقل الرسائل العصبية
والاستجابة للمؤثرات الحسية بالإضافة إلى انه
يعين الإنسان على الثبات النفسي والتماسك
والتخلص من القلق والمخاوف التي تفسد العملية الجنسية.
الخوخ: من الفاكهة الغنية بالألياف والمعادن
والفيتامينات ويحتوي على مادة البوردن التي تساعد
على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام
قوية وجهاز عصبي نشيط.
ويخفض الخوخ الكوليسترول و يحمي
الشرايين ويحافظ على ليونتها.
التفاح: يحتوي على مادة البكتين التي
تخفض الكوليسترول وتحمي الشرايين من التصلب
ومنها شرايين العضو الذكري فتحافظ على سلامة الانتصاب.
الموز: تناوله بشكل منتظم يمنع الإصابة
بالجلطات الدماغية ويحافظ على سلامة الشرايين
ويمنع ارتفاع ضغط الدم. كما يحتوي على مادة السيروتونين
الداعمة للمزاج ويحتوي أيضا على الأملاح المعدنية
اللازمة للتفاعلات الكيميائية وسلامة الجهاز العصبي وتنشيطه.
البرقوق: يحتوي على نسبة عالية من الحديد
ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية ويحافظ
على أداء عال للجهاز العصبي.
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة