ربي يخلي لي ياكي يا ناي الفجر :24: ..............
وان شاء الله ما تشوفي شر يا رب :26: ..........................................
انا صحيح يمكن جسمي ما قدر يتحمله بس والله العظيم الذنب مو ذنبك انا يلي حبيت جرب هالعصير انا ما اخذت معه اي فيتامينات يمكن هذا السبب او انو جسمي ما قبل العصير فقط يمكن بدو اكل :06: ......... لانو مفجوع بعيد عنكم بس ماشي الحال يا اناااااااااااااااااااااااااااااا يا وزني الزايد وان ما مشي الحال بهذا العصير رح لاقي طريقة ثانية وانا وو زني والزمن طويل :06: :08: .........
وان شاء الله ما تشوفي زعل يا رب يا ناي الفجر :24: :24: :24:

باركوا لي يا بنات :42::42::42:
نزل وزني 3 كيلو على ريجيم الخمسة ايام وبصراحة انا هالريجيم عملته من فترة وما نزلت عليه غير كيلو واحد....الحين صار وزني 73 كجم والحمدلله فرحانه كثير لاني حاسه اني اقتربت من الستينات اللي طول عمري احلم بيها ...:21::21:
الحمدلله بجد على هالنزول والظاهر ان العصير فعلا جاب نتايجه معايا...بس يا خوفي من كتر فرحتي بالنزول اني اروح اكل واخبص لان عندي اليوم فري...

بس شوفوا يا بنات الله يرضى عليكم عشان لا تتعبوا ولا تتعب معدتكم استخدموا النظام الغذائي اللي ذكرته لكم مع العصير كلوا فاكهة تفاح احسن شيء وكويس للمعدة وبالغدا كلو سلطة زبادي قليل الدسم بالخيار وفي العشا كلوا تفاح او كيوي او اناناس او فراوله واشربوا كوب او كوبين حليب قليل الدسم ..بس هاليومين حيكون النظام شوي بسيط ولا تنسوا تاخذوا ملتي فايتامين وحديد عشان ما تجيكم دوخة وحاولوا اللي بتعمل هالعصير انها تعمله بالويك اند عشان ما بيكون هناك اي مجهود علىالجسم...
بصراحة شخصيا انا استخدمت العصير لوحده وكنت اشرب كوبين حليب قليل الدسم مع النسكافيه باليوم ...

عزيزتي عاشقة الحب...
بالنسبة لي كانت النتيجة ايجابية بس عارفه هالاشياء تختلف من جسم لجسم واذا جربتيه ياريت تاخذي معاه فيتامين وتاكلي اكل خفيف زي اللي ذكرته فوق عشان اخاف عليك تتعبي مثل اختي ريم الشام وكمان تخبرينا بالنتائج لان بصراحة هالاشياء دايما تختلف من جسم لتاني ويارب تنزلي اكثر من نزولي...عشان اتشجع وافرح..

عزيزتي ريم الشام...
ولا يهمك حبيبتي يا احنا يا اوزاننا ولكن اتوقع انه تعبك يمكن لان جسمك ما اتقبلوا بس انتبهي ترى اي ريجيم خذي معاه فيتامين نصيحة مني لان الريجيم يهلك الجسم بجد ويفقد الجسم عناصر كثيرة مهمه ...ويارب تنزلي للوزن اللي حابته...
تحياتي اليكن:27::27:

مبروك ياني الفجر انا كنت انتضر تجربتك لاني ناويه اسوي هالطريقه ون شاء الله تجيب فايده معي لان وزني صارله شهر ثابت :26: :24: :26:

مشكوره يا ناى الفجر على العصير ......

؟؟؟؟؟؟؟؟عزيزتى ايش احسن فيتامين لازم اخذه مع الحميه والرجيم...................:26: :26: :27: :27:

مبروك يا احلى ناي الفجر :24: .......................
وعقبالي يا رب :06: :06: :06: ...................................................................
ادعوا لي لانو والله كثير متضايقة من شكلي ................................