رحوووبه :

اخوي الطامح للرشاقه يعطيك الف عافيه ..

اخوي الطامح للرشاقه يعطيك الف عافيه ..

الملكة الباكية :

هههههههههههههههههههههههههههههه احلى كلام هذا غفران الغامدي في 12-12-2005 ==================== مرة خلصت بطارية ميزاني الألكتروني و طلع وزني 30 كيلو فقط......تخيلو!! ياريت ينخرب ميزاني ههههههههههه شكرا لك يالطامح ربنا يوفقك

هههههههههههههههههههههههههههههه احلى كلام هذا غفران الغامدي في...

الطامح للرشاقة :

أنستازيا في 1-2-2006 ============== حاولي تكتشفين شو الغلط اللي تسوينه في تغذيتج وابدي عدليه أم الزري في 8-2-2006 =============== اللي يحط في باله انه ريجيم كلها كم شهر والا اسبوع وبعدين باكل اللي بنفسي لا والف لاااااااا هذا خطأ ! ام سيمو في 7-5-2005 ============== القلقاس هو نوع من الخضار ولونه بني واسئلى حق الخضار احسن. **الدلوووعة الهادئة** في 11-2-2006 ======================= ابغى اشترك بالمسابقه كيييف؟؟؟ :icon33: غفران الغامدي في 12-12-2005 ==================== مرة خلصت بطارية ميزاني الألكتروني و طلع وزني 30 كيلو فقط......تخيلو!!! :) fulla05 في 14-4-2005 ================= انا اقولك لو تروحين الجمعية وتشترين مجموعة حلويات وايس اكريم وكلي كل الوقت راح تسمني وكثري من المعجنات الله عليك بالعافية ضعيفة والله ما كو احلى من الضعف والرشاقة صحة وخفة . عاشقة الرشاقة في 24-1-2005 ===================== أنا إستخدمت كبسولات سيبو ترم وصراحة روعة,وسألت عنها الدكتور بوعباس وقال هي تقليد الريداكتيل. :27: الحياه مدرستي في 12-2-2006 ================== على حسب معلوماتي السكر البني أفضل....و اقل في السعرات الحراريه. :27: nooova في 22-1-2005 ================= بصراحه انا طلعت الميزان من غرفتي وما راح اوزن الا قبل العيد بيوم كذا احسن صح؟؟ diet في 4-2-2006 ============= انا بعمل احيانا رجيمات فيها سمك مشوي وبيقولو فيكي تستبدليه بالتونا وانا وقتي ما بيسمح للسمك المشوي . ايناس القلب في 15-11-2005 ================== فرحة الرشاقه اللي انا فيها الحين نوعا ما اهي اللي سيطرت على عقلي وخلتني مابي اكل اصلا . الدكتورة.Dr في 24-12-2005 =================== انا قررت ان شاء الله بعمل جلسات بجهاز LPG "قطرات الندى" في 20-12-2005 ====================== المشكله انه مضاد الاكتئاب يمتن ويخليني آكل بشكل غير طبيعي وفعلا وزني زاد . ~دااانه~ 5-7-2005 ============= الكرمب الأحمر أحسن علاج لحالات سكر الحمل :27: امواج البحار في 13-4-2005 =================== الفيتامينات لا تزيد فى الوزن ولا تفتح الشهية والله اعلم الا اذا كان فيتامينات مخصصة لفتح الشهية coconuteey في 4-1-2004 ==================== ماكو شي ينزل الوزن بهذه الطريقة!!! يعني بالعقل اكو جسم ينزل 40 كيلو بشهر!؟ :( noonoo 22 في 27-10-2005 ====================== كان ابي يعاني من ارتفاع بالكولسترول و لكن أعتمد في أكله على إضافة الخل ( خصوصا خل التفاح ) الى أكله ...مثل السلطة أو الإيدام بأنواعه ... و أكيد خفف من أكل الدهون من جلد الطيور و الزيت و دهن اللحم و الحليب الكامل الدسم و صفار البيض و الجبنة البيضاء و ركز على الفواكه و الخضار والحمدلله استطاع ان ينزله في غضون شهرين. :icon28: جزيرة الكنز في 18-10-2005 =================== الله يكون بعونج ولا تنسي احنا معاج وانشاء يوم السبت يكون يوم خفيف عليج وتفطري خفايف ولا تفقدين الارادة لانها مفتاح اي مشكلة . :39: أم علاوي في 16-8-2005 ================ عندي لج اقتراح شرايج نتبادل الادوار انا اصير عصقولة وانتي دبة بس تراني اقول لج من الحين راح تبتلشين بالمتن .... يقولون في المثل : خلك على مينونك لايجيك اين منه .... العاش... في 14-11-2005 ================= انا وحدة تقربلي سوت ال بي جي صراحة شكلها تغير 180 درجة ..وكان في نادي بعد يعني تسوين رياضة وال بي جي في نفس المكان. :)

أنستازيا في 1-2-2006 ============== حاولي تكتشفين شو الغلط اللي تسوينه في تغذيتج وابدي عدليه ...