عبارة عن خضار
جزر مبشور وطماطم مقطع مربعات صغيرة وفلفل رومي وبصل مقطع صغير وكرات وبقدونس وشبت و4 بيضات ودقيق كاسة عشان يصير زي خليط الكيك وبكنج بودرة ملعقة وبهارات وملح وتصير زي خليط الكيك شوي ثقيل وتحطينة بالصينية
ووممكن تقطعي جبنة عليها واحط علي الوجة هدا طبعا اللي حابة بصحن جانبي ملعقتين جبنة بوك وزبادي ملعقة وشوية حليب بودرة وتخلط وتوضع علي الوجة ونرش فوقها زعتر
وندخلها الفرن من تحت ومن فوق وبالهناء والعافية علي قلوبكم
اد عجبتكم الله الله بالتقيم
