خدي راحتك قلبو

تشربي كاسه قبل الاكل


وهي تقول غيري طعمه بحبق او نعناع باي كميه تبين



وبعدين اتوقع حتى لو مر يعني هو اسهل شي للان هههه

ان شاء الله بس اصير طيبه لابدا فيه

يعطيك الف عاااااااافيه يامي الدبدوبه البقدونس الي تقصدين وشو الي نجيبه من محل الخضار ونحطه مع السلطه والا نوع ثاني؟؟

((يستخدم مغلي مسحوق بذور البقدونس بنسبة ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء ويشرب بمعدل كوب صباحاً وآخر مساءً لازالة تجمع السوائل في الجسم (أودليما))

يعني اللي فهمته من كلام الاخت ان الي ينزل من الجسم السوائل والمويات بس مايحرق الدهون وعشان كذه يبين في الوزن بسرعه

ويمكن بعد يرجع الوزن بعدها بسرعه

المفروض يكون القصد من الريجيم مو بس يقل العدد في الوزن كمان يكون شكل الجسم انحف وهذا اعتقد يبيله حرررركة

يعني انا نحفااانة والكل ملاحظ بس وزني نفسه لازاد ولا نقص

وكل اللي سويته خففت الاكل وسبت بعض العادات الغذائية الخاطئة

الف شكر حبيبتي
انا ان شاء الله بستخدمه مع الرجيم بعد كم يوم
وبشوف وخبركم

الله يعطيكي العافيه
بس عندي استفسار البذور نطحنها؟؟ ومقدار المويه قد ايه كوب؟