mazher

mazher @mazher

محررة

عدم ثقتي بنفسي مشكلتي /معدل

الأسرة والمجتمع

UOTE=mazher;66399421]بنات كيفكم المهم راح أدخل في الموضوع على طول أنا مشكلة عدم ثقتي في نفسي أي أحد بيكلمني أتنرفز بسرعة يعني ماأقدر أتحكم في أعصابي وماعندي أسلوب مناقشة أبدآ وبسرعة يعلى صوتي وقلبي بيدق بسرعة ويبغى يغمى علي واللي يقولي كلام جارح دايمآ أفكر ليش يجرحني وأقعد أحرق في أعصابي بنات بليز قولو لي كيف ممكن أتحكم في أعصابي وأبقى هادية عند التعرض لأي موقف وكيف أخلي ثقتي بنفسي كبيرة وجزاكم الله ألف خير:(
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غصن الفرح
غصن الفرح
أختي الكريمه أسال الله لكي راحه البال وراحه النفس .

فيها في المكتبات كتب كيف تتحكمي بالعصبيه وتكوني هادية الأعصاب ..حاولي تبحثي عنها...وموفقه إن شاءالله ..


أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...
mazher
mazher
أختي الكريمه أسال الله لكي راحه البال وراحه النفس . فيها في المكتبات كتب كيف تتحكمي بالعصبيه وتكوني هادية الأعصاب ..حاولي تبحثي عنها...وموفقه إن شاءالله .. أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...
أختي الكريمه أسال الله لكي راحه البال وراحه النفس . فيها في المكتبات كتب كيف تتحكمي بالعصبيه...
آمين لي ولكي ولجميع المسلمين كافة
ريم الحائرة
ريم الحائرة

انا زيك

ياليت احد يفيدنا
mazher
mazher
انا زيك ياليت احد يفيدنا
انا زيك ياليت احد يفيدنا
بنات بليز ساعدونا
mazher
mazher
انا زيك ياليت احد يفيدنا
انا زيك ياليت احد يفيدنا
إن شاء الله