عذبني فقر الدم

والله اذكر وحده نزلت موضوع بس والله نسيته
اللى اذكره انه البنجر ومعه شي ثاني
ان شاء الله البنات يفيدونك
والله يشفيكي يارب

عزيزتي انصحك بالزبيب اليمني والكبدة والاشياء الخضراءرجلة سبانخ جرجير بنجر وممكن تاخذي اقراص حديد من الصيدلية في عدة انواع ممتازةوربي يشفييييييييييييييييييييييك

ماعليج شر ان شاء الله
عليج بالعسل الاسود .. خذي منه ملعقة اكل اقل شي ثلاث مرات وشوووووفي كيف الهيمجلوبين بيرتفع عندج
والله عن تجربه لان بنتي كان دمها واصل 7
بفضل الله كنت اخلط لها ملقعة العسل مع الحليب وبعدين رجعت اعيد لها التحليل وطلع انه ارتفع والله الحمد

انا والله زيك فقر الدم متعبني مره

لكن لو استمريتي على الزبيب اليمني المنقوع وتضربينه بالخلاط مع برتقال

كل يوم كاس بعد الفطور او الغداء

ملعقة عسل كبيره على الريق وقبل النوم

مع الاكل الصحي والسلطات

ان شاء الله يتعدل

الله يشفيك يارب

سلامتك ومثل ماقالوا الاخوات الزبيب وكثري منه مو شرط عصير كليه كذا بس كثري منه والعسل وابتعدي عن الشاي واقهوه