عذرا .... لكن هذا رايي في الضوق والوسع بعد الولاده

السلام عليكم حبيباتي ....
قرات في هذا المنتدى الكثير من النصائح لعنايه المراه بنفسها بعد الولاده
من لما كنت بكريه مابقى شي ما استخدمته وبحذافيره وكانت النتيجه كالاتي.........
بعد بنتي الاولى فيه توسع لاكن لايذكر بحكم اصلا البكريه مايتغير عليها شي كثير لكن كنت اشتكي من المويات
بعد بنتي الثانيه حدث ولا حرج اشتكيت من كل شي من التوسع والمويه

الخلاصه............
ان الاساس في طبيعه المراه وتكوين لحمها وعضلاتها
يعني اذا اصلا جسمها شاد يدينها ورجولها تلقائيا بحول الله وقوته ترجع تمام
وفيه حريم رخوه ,لحمها لين, ماترجع فا اعتقد على طبيعه المراه
والان انا حامل بالحمل الثالث وناويه اني ما اكل خرابيط ,يادوب الاشياء الاساسيه مثل( الكمون والمر
الرشاد )بالاخير ويكون غذائي كويس واحاول اني امشي بعد عشرين يوم من الولاده عشان يشد حسمي
ويجبر عظمي

واخيرا هذا رايي الخاص ونتاج تجاربي واتقبل اختلاف ارائكم بصدر رحب