حليب دافي مع ملعقة عسل وملعقه صغيره خميره 3 مرات

المتوقع عندك ارتفاع بالزنك ونقص شديد بالنحاس اتبعي الاتي

اتركي اللحوم بكافة اشكالها والاجبان والحليب والقشطه واللبنه والمايونيز والبيض والعصيرات المعلبه
و كولي كبده وكاكاو مر وزبيب اسود و قسط هندي بس لاتكثري منه ولا تطول مدته وكولي عجوه المدينه والكركم والقرفه
وللفائده اكثر شوفي انستقرام الدكتوره ريم العنزي reeminerals

الله يشفيك ويعافيك ويمدك بالصحه والعافيه
زي ماقالو اﻻخوات الزبيب والشمندر مرة ممتازين
وبرضوووو ارقي نفسك واقري قرءان ولو جزء واحد فاليوم
كﻻم ربي كله شفاء وعافيه...

الف مبروك اختي
نعم فيه كورس مكثف حديد في الوريد واشربي عصير برتغال فيه سبانخ او جرجير اضربيه في الخلاط وباذن الله يرتفع عندج