مشكورة حبيبتي
الله يشفي عيالك ويسر أمرك

صحيح الموية مفيدة كثيير اصلا شوفي البشرات وش تصير عقبه لانة يطرد السموم من الجسم
يسلموااا ألف

اخواتي سر الرشاقة في امور كثيرة مثل ماقلتو شرب الموية بكثرة ويفضل شرب كاس ماء دافي في الصباح وشرب الموية قبل الوجبات بنصف ساعة او اكثر والمشي السريع طبعا والتخفيف من كميات الطعام والتركيز على الاشياء المفيدة اللي ماتسمن انشاءاللة انكم استفدتم

يااختي لاتنسين اهم شي نحفها شغل البيت :)

فعلا الماء بداية الطريق للرشاقة
وكمان الماء يخلص الجسم من السموم والدهون
علشان كذا المفروض لما نصحى اول شي نعمله
نشرب من كاستين الى اربع كاسات ماء على الريق
يشيل الدهون والسموم ويساعد على الشفاء من كثير امراض