السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات اانا وزني 80 وطولي 170 تقريبا
و جسمي زوين بس انا طماعه ابي اوصل لـ 65 كيلو
انا وزني ثابت لما مااسوي رجيم مع اني اكل كل الاكل اللي يعجبني وجبات سريعه وحلويات
مافي شي يروح بنفسي ومع كدا ثابت على 80 كيلو
ولما جاء رمضان مع التعب وطبخ الفطورات ماكنت اكل شي بس كريم كراميل واشرب مويه واكلي للاكل الثاني قليل مررره
فكتشفت ان الكريم كراميل تسمني لان سابقا اكل اكل سعراته الحراريه اكثر بكثير من الكريم كراميل
وسويت رجيم التمر ولبن ونحفت وصل وزني 75 كيلو يعني نزلت الوزن اللي زدته وفوقه 5 كيلو
ورجعت اكل على كيف كيفي ومع كدا وزني ثابت على 75 كيلو لدرجة اني مرات اوزن يومين لاني اكون مخربتها قبل بيوم و وزني يكون ثابت على 75 كيلو
وفي عيد الاضحى المبارك وتعرفون حلوى العيد انواع الشوكولاته والتوفي
وانا انفتحت شهيتي للحلوى البقره اللي يجي تغليفه بعضه اصفر وبعضه احمر
وكانت الصدمه ان وزني زاد وصل لـ 80 تقريبا وهاللحين بسوي رجيم عشان لاحق وزني لا يزيد اكثر
الزبده
اني اكتشفت ان الكريم كراميل و التوفي هم اللي يزيدو وزني
![][شموخ إنسآنه][](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
][شموخ إنسآنه][ @shmokh_ansanh_3
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


ام ميار55 :
اما انا الي يزيد وزني الرز بانواعه والله العظيم قهههههههههههههههراما انا الي يزيد وزني الرز بانواعه والله العظيم قهههههههههههههههر
موفقة ان شاء الله
انا الخبز واكثر شي احبة الخبز
انا الخبز واكثر شي احبة الخبز

انا اكثر شي يسمني الخبز والحليب ومشتقاته
كل شي قدرت اتركه الا الخبز والجبن حاولت ماااااااااااااااااقدر
كل شي قدرت اتركه الا الخبز والجبن حاولت ماااااااااااااااااقدر

dedo-19
•
الشاي االخضر ولبن الزبادي يثبت الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظ
طيب يا عيون تذرف دمعها ممكن تقولي ايش فصيلت دمك؟؟
طيب يا عيون تذرف دمعها ممكن تقولي ايش فصيلت دمك؟؟
الصفحة الأخيرة
آنآ إكتشفت إن كل النشويآت بـ أنوآعهآ تسمني
<< جآبت شي جديد
وإكتشفت إن الشآي الآخضر يثبت وزني , وبرضوآ الزبآدي يثبت وزني
وإن رجيم التمر لو عملته بدون ريآضه مستحيل آنزل ولا جرآم
وإن آفضل ريآضه لي هـي المشي وغيرهآ مستحيل أنقص مجرد تنشد عضلاتي
وإكتشفت أيضاً آن الغآزيآت تثبت وزني
والخضآر والفوآكه آعز أصدقآء على قلبي لإنهم هم اللي بعد الله يطردون هالشحوم من جسمي الجميل << آيْ هين
وشو بعد
آمممممم
بسس
<< قرقر وآجد