عرّفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الفريكة

تعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الفريكة، وهي من السلطات اللذيذة والمغذية، وتعتبر من أشهر الأكلات الفلسطينية التي يمكنك أن تقومين بتحضيرها لأسرتك.

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b76b280600c9a2fb6797b49/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل سلطة الفريكة بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T25S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/17/5b76b280600c9a2fb6797b49/5b76b28007d9562abe87320c_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b76b280600c9a2fb6797b49" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-17T11:33:18Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  تعرّفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الفريكة، و هي من السلطات اللذيذة والمغذية، وتعتبر من أشهر الأكلات الفلسطينية التي يمكنك أن تقومين بتحضيرها لأسرتك. وإذا كنتِ تبحثين عن وصفة حلى فتعرفي معنا أيضاً على طريقة عمل حلى كريم كرامل طبقات. مقادير سلطة الفريكة بالفيديو : ¼ كوب زيت زيتون ¼ كوب عصير ليمون حامض ½ كوب حمص مسلوق كوب بقدونس كوب خيار كوب بصل 2 كوب طماطم 3 كوب فريكة مسلوقة طريقة عمل سلطة الفريكة : 1.في صحن ضعي الفريكة، الطماطم، البصل، الخيار، البقدونس، الحمص، عصير الليمون وزيت الزيتون مع التقليب. 2.ضعي السلطة في صحن التقديم ثم قدميها." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 04/09/19 } -->

مقادير سلطة الفريكة بالفيديو :
¼ كوب زيت زيتون
¼ كوب عصير ليمون حامض
½ كوب حمص مسلوق
كوب بقدونس
كوب خيار
كوب بصل
2 كوب طماطم
3 كوب فريكة مسلوقة

طريقة عمل سلطة الفريكة : 1.في صحن ضعي الفريكة، الطماطم، البصل، الخيار، البقدونس، الحمص، عصير الليمون وزيت الزيتون مع التقليب. 2.ضعي السلطة في صحن التقديم ثم قدميها.


زيني مائدتك بالتبولة بالكينوا بالفيديو وهي أحد وصفات السلطات السهلة من المطبخ الشامي، ويمكن أن تقدميها مع الوجبة الرئيسية مثل صدر دجاج محشي وهو مناسب للتقديم في العزومات أو بالمناسبات.

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b76b28090143720fe45f4d2/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل تبولة الكينوا بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T25S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/17/5b76b28090143720fe45f4d2/5b76b280fd04b2428ee8e337_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b76b28090143720fe45f4d2" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-17T11:33:18Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  زيني مائدتك بالتبولة بالكينوا بالفيديو وهي أحد وصفات السلطات السهلة من المطبخ الشامي، ويمكن أن تقدميها مع الوجبة الرئيسية مثل صدر دجاج محشي وهو مناسب للتقديم في العزومات أو بالمناسبات.  مقادير التبولة بالكينوا بالفيديو : باقة بقدونس 1 حبة بندورة ½ حبة بصل ½ كوب نعناع ¼ كوب كينوا ملعقة كبيرة عصير ليمون ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة بهار أسود رشة ملح طريقة عمل التبولة بالكينوا بالفيديو : 1.في صحن ضعي كل المقادير ما عدا الخس. 2.قومي بالتقليب جيدًا 3.في صحن التقديم ضعي الخس 4.ضعي السلطة على الخس وتصبح جاهزة للتقديم." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 04/09/19 } -->

مقادير التبولة بالكينوا بالفيديو :
باقة بقدونس
1 حبة بندورة
½ حبة بصل
½ كوب نعناع
¼ كوب كينوا
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة بهار أسود
رشة ملح

طريقة عمل التبولة بالكينوا بالفيديو : 1.في صحن ضعي كل المقادير ما عدا الخس. 2.قومي بالتقليب جيدًا 3.في صحن التقديم ضعي الخس 4.ضعي السلطة على الخس وتصبح جاهزة للتقديم.