- تنظيف عميق للبشرة لإزالة الحبوب والبقع السوداء
- عمل مساجات خاصة بالوجه لتنشيط الدورة الدموية (اسبوعيا)
- عمل حمام زيت للشعر
- عمل ماسك للوجه لتجديد الخلايا
- قص الشعر حسب الرغبة مع امكانية تلوينه بالصبغة او الحناء
- عمل بروفة للتسريحة بما يتلاءم مع شكل الوجه والطرحة
- عمل بروفة للماكياج واختيار الالوان المناسبة
- مساج لكامل الجسم بالزيوت العطرية
- تنظيف خفيف للوجه مع مساج ناعم
- ماسك للترطيب يحتوي على الماء والفيتامينات اللازمة للتخليص البشرة من الجفاف
- تنظيف عميق للكتف والظهر والصدر من آثار الحبوب والخلايا الميتة
- ماسك الكولاجين لعلاج منطقة تحت العين ....فهو يزيل آثار الارهاق والسواد كما
يرطب هذه المنطقة ويشدها
- حمام زيت للشعر
قد لا يتمكن البعض منا من تحقيق كل هذه الجلسات ..... لانها مكلفة ولكن الذكية تستطيع
عمل بعضها في المنزل وبالمواد المتوفرة .....
واشدد على عملية الاسترخاء والمساج ... كما اشدد على التغذية والنوم لساعات كافية
لانهما سبب للجمال والاشراق
.......... فمثلا تستطيعين ان تطلبين مساعدة احدى اخواتك لعمل مساج لوجهك وشعرك بينما
انت تسترخين ......... صدقيني شعور رائع الشعور بالاسترخاء ..... جربيه وقولي : صدقت جلاكس
الاسبوع الاول :
- تنظيف عميق للبشرة لإزالة الحبوب والبقع السوداء
- عمل مساجات خاصة بالوجه لتنشيط الدورة الدموية (اسبوعيا)
- عمل حمام زيت للشعر
- عمل ماسك للوجه لتجديد الخلايا
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""