!!غاده!!
!!غاده!!
سوي ريااضه
متجر سندس الشروق
من رايي اذا كانت سمنتك بمناطق معينه روحي للنادي افضل لك لان الرياضه ترتب الجسم
وقولي للمدربه عن الاماكن الللي تبينها تخف تركز لك عليها
الوهج11
الوهج11
من رايي اذا كانت سمنتك بمناطق معينه روحي للنادي افضل لك لان الرياضه ترتب الجسم وقولي للمدربه عن الاماكن الللي تبينها تخف تركز لك عليها
من رايي اذا كانت سمنتك بمناطق معينه روحي للنادي افضل لك لان الرياضه ترتب الجسم وقولي للمدربه عن...
اهلا وسهلا بمرورك ياقلبي تسلمي انا رحت وانتظمت شهر وخفيت كثير وقربت اكون عصلا بس خلص اشتراكي ومع التجهيز رجعت لاول وهالشيء مضايقني عشان كذا قلت لكم عندي المعده والقولون العصبي
الوهج11
الوهج11
سوي ريااضه
سوي ريااضه
تسلمي على مرورك انا اعمل مشي ورياضه ويارب يفيد
الوهج11
الوهج11
فقط كثري من الرياضة لانو انا شايفة وزنك مناسب لطوولك اعملي رياضة الصدر و الجزء العلوي من جسمك و ان شاء الله يمديكي مع نخفيف الاكل طبعا
فقط كثري من الرياضة لانو انا شايفة وزنك مناسب لطوولك اعملي رياضة الصدر و الجزء العلوي من جسمك و...
تسلمي ياقلبي على مرورك الحلوو المحروس حاببني نحيفه للاسف تحطيم وشكرا على تشجيعك