كيفكم بنات ..
تكفوووووووووووون طلبتكم
انا زواجي قرب ومحتاجة انحف 10 كيلو على الاقل:icon33:.... في اقل من شهرين ومرررررة ضايق صدري ماني لاقية نادي كويس وفيه اكثر من مدربة ويكونو متابعين معي على الاجهزة مايتركوني لحالي :44: وسمعت ان جلسات تكسير الدهون مفيده:surprised مع الرياضة ياريت لو تكون موجودة بمكان واحد
دلووووني يابنات اي وحدة تعرف اي نادي تقولي عليه
ومشرفات المنتدى لاتحذفون الموضوع للاهمية وتراني عروووووس
البندري ال طالب @albndry_al_talb
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
miss-najd
•
حددي انتي في اي بلد عشان البنات يساعدونك
miss-najd :حددي انتي في اي بلد عشان البنات يساعدونكحددي انتي في اي بلد عشان البنات يساعدونك
مشكوووووه يا حبيبتي تسلمي
انا بالرياض وياااااريت لو النادي يكون بوسط الرياض
انا بالرياض وياااااريت لو النادي يكون بوسط الرياض
الا الففف مبروووك ياررب و عقبآل الذريـة الصصآلحةة آمييين ياربب
اممم شوفي
انتي ابببدأي من الحيين .. لا تخلين عذرك ان مافي نوادي و لا مدربات كويسات
لااا!!!!
سوي تخفيـف .. تذكـري وراك فستان ابيض حلاته بالرشييق
لا تتتعشييييين .. و امشي قد ماقدرتي امشي ساعه ساعتين امشي امشي هرولي امشي ع الدرج امشي
سوي تمارين في البيت اليوتيوب ملياان تماريين .. انا عن نفسي نقصت الحمدلله ولا رحت نادي ولا هم يحزنون .. انا رحت نادي في رمضان و ماشفت ايي فايده غير آلام .. لأن رمضان و صعبه شويتين .
و الحين في البيت .. العب زومبا .. اتحرك .. العب رياضه . منها اسلي نفسي و منها احرق سعرات
عشان تتحمسين اكثر اشتري لك لبس اصغر من مقاسك .. و مافي بنت إلا و تبي تلبس الجديد الحيين .. بس لأنه اصغر من المقاس .. شدي حييلك و راح تلبسينه
..
لا تنسين الرياضه ثم الرياضه لا تعتمدين ع مدربه ولا على نادي .. الزواج زواجك انتي مش زواج المدربه عشان تحط بالها>> مش كلهم البعععض منهم بس
..
و الله يووفقكك يسعدك في حيآتك الـزوجيـه
اممم شوفي
انتي ابببدأي من الحيين .. لا تخلين عذرك ان مافي نوادي و لا مدربات كويسات
لااا!!!!
سوي تخفيـف .. تذكـري وراك فستان ابيض حلاته بالرشييق
لا تتتعشييييين .. و امشي قد ماقدرتي امشي ساعه ساعتين امشي امشي هرولي امشي ع الدرج امشي
سوي تمارين في البيت اليوتيوب ملياان تماريين .. انا عن نفسي نقصت الحمدلله ولا رحت نادي ولا هم يحزنون .. انا رحت نادي في رمضان و ماشفت ايي فايده غير آلام .. لأن رمضان و صعبه شويتين .
و الحين في البيت .. العب زومبا .. اتحرك .. العب رياضه . منها اسلي نفسي و منها احرق سعرات
عشان تتحمسين اكثر اشتري لك لبس اصغر من مقاسك .. و مافي بنت إلا و تبي تلبس الجديد الحيين .. بس لأنه اصغر من المقاس .. شدي حييلك و راح تلبسينه
..
لا تنسين الرياضه ثم الرياضه لا تعتمدين ع مدربه ولا على نادي .. الزواج زواجك انتي مش زواج المدربه عشان تحط بالها>> مش كلهم البعععض منهم بس
..
و الله يووفقكك يسعدك في حيآتك الـزوجيـه
ღ الـقـمـرهـ ღ :الا الففف مبروووك ياررب و عقبآل الذريـة الصصآلحةة آمييين ياربب اممم شوفي انتي ابببدأي من الحيين .. لا تخلين عذرك ان مافي نوادي و لا مدربات كويسات لااا!!!! سوي تخفيـف .. تذكـري وراك فستان ابيض حلاته بالرشييق لا تتتعشييييين .. و امشي قد ماقدرتي امشي ساعه ساعتين امشي امشي هرولي امشي ع الدرج امشي سوي تمارين في البيت اليوتيوب ملياان تماريين .. انا عن نفسي نقصت الحمدلله ولا رحت نادي ولا هم يحزنون .. انا رحت نادي في رمضان و ماشفت ايي فايده غير آلام .. لأن رمضان و صعبه شويتين . و الحين في البيت .. العب زومبا .. اتحرك .. العب رياضه . منها اسلي نفسي و منها احرق سعرات عشان تتحمسين اكثر اشتري لك لبس اصغر من مقاسك .. و مافي بنت إلا و تبي تلبس الجديد الحيين .. بس لأنه اصغر من المقاس .. شدي حييلك و راح تلبسينه .. لا تنسين الرياضه ثم الرياضه لا تعتمدين ع مدربه ولا على نادي .. الزواج زواجك انتي مش زواج المدربه عشان تحط بالها>> مش كلهم البعععض منهم بس .. و الله يووفقكك يسعدك في حيآتك الـزوجيـهالا الففف مبروووك ياررب و عقبآل الذريـة الصصآلحةة آمييين ياربب اممم شوفي انتي ابببدأي من الحيين...
القمر ه
مشكوووووره علي ردك واهتمامك وتعرفي بسوي كل اللي قولتيه واكتر بس ابغي التززززم مع مجموعه اكيد بيكون في حماس اكتر وتصيرين ملتزمه معاهم
يااارب لو حد يعرف يدلني
مشكوووووره علي ردك واهتمامك وتعرفي بسوي كل اللي قولتيه واكتر بس ابغي التززززم مع مجموعه اكيد بيكون في حماس اكتر وتصيرين ملتزمه معاهم
يااارب لو حد يعرف يدلني
مبروووووك حبيبتي الله يكملك علي خير يارب
حاسه فيكي لاني مرت بنفس التجربه وكنت بنادي مرررره رائع اسمه جنم بالتخصصي تعرفين اليورومارشيه....مقابل له
والله مدرباتهم مره شاطرين وبرامجهم حلوه ومعاملتهم اكتر من رائعه
مريهم وشوفي
وكمان دايما بيسون عروض علي الليزر والتنحيف يارب تلحقين عروضهم
ومره تانيه مبروك حبيبتي والله يكملك علي خير
حاسه فيكي لاني مرت بنفس التجربه وكنت بنادي مرررره رائع اسمه جنم بالتخصصي تعرفين اليورومارشيه....مقابل له
والله مدرباتهم مره شاطرين وبرامجهم حلوه ومعاملتهم اكتر من رائعه
مريهم وشوفي
وكمان دايما بيسون عروض علي الليزر والتنحيف يارب تلحقين عروضهم
ومره تانيه مبروك حبيبتي والله يكملك علي خير
الصفحة الأخيرة