هلا جروح
ايه صادقه والله كلامك صح >> خلاص ان شاء الله راح انسى اللعب
* ريم *
•
اي جذي تعجبووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني
فدييييييييييييييييييييييييييتكم وانتو تسولفون مع بعض ( قاعده تعد العنب ههههههههههه ماتبي تكثر منه)
جروووووووووووووووووووووووحه ها شخبار السوائل معاااج ؟؟؟
الله ينحفكم بالصحه والعافيه وانا معاكم باذنه الواحد الاحد
فدييييييييييييييييييييييييييتكم وانتو تسولفون مع بعض ( قاعده تعد العنب ههههههههههه ماتبي تكثر منه)
جروووووووووووووووووووووووحه ها شخبار السوائل معاااج ؟؟؟
الله ينحفكم بالصحه والعافيه وانا معاكم باذنه الواحد الاحد
اي جذي تعجبووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني فدييييييييييييييييييييييييييتكم وانتو تسولفون مع بعض ( قاعده تعد العنب ههههههههههه ماتبي تكثر منه) جروووووووووووووووووووووووحه ها شخبار السوائل معاااج ؟؟؟ الله ينحفكم بالصحه والعافيه وانا معاكم باذنه الواحد الاحداي جذي تعجبووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني فدييييييييييييييييييييييييييتكم وانتو...
ياهلا جروحه شخبارج ..
انا ابي اجرب ريجيم وان شاء الله اكمل لكن اذا ما طبقت الريجيم اعطيج خبر بالانسحاب جايه حاميه احس :eek:
ان شاء الله هالمره انحف مثل كل مره اصمم فيها على النحافه بس بدون لا يرجع الوزن :)
راح اشترك ولا لا جروحه :26:
انا ابي اجرب ريجيم وان شاء الله اكمل لكن اذا ما طبقت الريجيم اعطيج خبر بالانسحاب جايه حاميه احس :eek:
ان شاء الله هالمره انحف مثل كل مره اصمم فيها على النحافه بس بدون لا يرجع الوزن :)
راح اشترك ولا لا جروحه :26:
أل-مها
•
هلا وغلا ياقلبي جـــروووحه
=========
الحين بعرفكم عن نفسي...
*وزني كان قبل لا أبدأ رجيم التمر واللبن 80 والحين صار 77 وصارلي على رجيم التمر6 أيام.
طولــــــي :( بصراحه ما أعرفه بس الله العالم 160 أو 162 === يمكن..
*هـــدفي... قــولي أهدافي :22:
,, أهمها زواج أخـــتي قريب..
,, وغيرها قررت أعيش حياتي بثقه وأطلع للعالم وأقهر العــصاقيل :30: (وحده مقهوره من قلب)
ان شاء الله بكره اذا خلصت رجيم التمر يوم الجمعه راح أكل وأكل وأكل:10_8_9: الى أن أنـــــــــــــــــام === (وش أسوي محــــروووومه منه أسبوع كامل)
والله العالم اني راح أبدا بعده رجيم 5 في 5 يعني يوم الأحد.. الله يثبتلي الاراده وتظل حديد
((((( ومشكــــوره حبيبتي على نصيحتكــ من جد فرحت قلبي ))))
وبعدها ان شاء الله رجيم الطامح للرشاقه ؟؟؟ هو اللي قلتي عنه..
غاليتي .. مافي داعي للشكر لأن الموضووووع رائع مثل صاحبته
دمــــــتــــي ...
=========
الحين بعرفكم عن نفسي...
*وزني كان قبل لا أبدأ رجيم التمر واللبن 80 والحين صار 77 وصارلي على رجيم التمر6 أيام.
طولــــــي :( بصراحه ما أعرفه بس الله العالم 160 أو 162 === يمكن..
*هـــدفي... قــولي أهدافي :22:
,, أهمها زواج أخـــتي قريب..
,, وغيرها قررت أعيش حياتي بثقه وأطلع للعالم وأقهر العــصاقيل :30: (وحده مقهوره من قلب)
ان شاء الله بكره اذا خلصت رجيم التمر يوم الجمعه راح أكل وأكل وأكل:10_8_9: الى أن أنـــــــــــــــــام === (وش أسوي محــــروووومه منه أسبوع كامل)
والله العالم اني راح أبدا بعده رجيم 5 في 5 يعني يوم الأحد.. الله يثبتلي الاراده وتظل حديد
((((( ومشكــــوره حبيبتي على نصيحتكــ من جد فرحت قلبي ))))
وبعدها ان شاء الله رجيم الطامح للرشاقه ؟؟؟ هو اللي قلتي عنه..
غاليتي .. مافي داعي للشكر لأن الموضووووع رائع مثل صاحبته
دمــــــتــــي ...
الصفحة الأخيرة
اليوم انا اكلت خفيف شحلوني ... :42: :42: الحمدالله ياااارب الاراده زينه
وماكان لي خلق اسوي رياضه من صج ..
قمت ورقصت ليييييييييييييييييييييين تعبت قد نص ساعه تقريبا .. (رقص على ايروبكس على بوكسات مني مناك هههههههههه )
المهم حركه مابي اضيع يوم احس اني بديت فيه اركد ... حلاتي فلته جذي :)
يالله يا بنات الهمه ..
ابي اعطيكم معلومه انا احبها واختي واايد مدحت فيها يوم جربت .. حق اللي يسووون رجيم ويخففون
اذا حسيتي تبين حلا (سويت) وايسكريم بنس الوقت
اخذي روبه قليله الدسم + الرمان حبات(قشريه يعني) وخاطيهم واكلي ... وادعيلي برضا ربي علي :) اذا عجبج
مادري جني كتبتها لكم هاذي الشغله ... حبيت افيدكم واشجعكم
كل شي له بديل لا تقولون ماتقاومون الجوكوليت .. تقدرووووووووووووووووووووووووون بس لا تحطونه يمكم :30: