فداء النور
فداء النور
فداء صديقتي مازلت صغيره على كونها تجاعيد ربما هي ناتجه عن الجفاف وليس نقص في الماده الدهنيه والكولاجين الطبيعي للبشره أحيانا في العشرينات يظهر على البشره مايشبه التجاعيد الرفيعه والخطوط التي يزداد ظهورها عن تحرك عضلات الوجه كالتقطيب والإبتسام وذلك بسبب فقدان البشره لمرونتها بسبب الجفاف الداخلي والخارجي يفيدك المساج بإستخدام الزيوت الأساسيه المغذيه للبشره لتحريك الدوره الدمويه ونتشيط البشره إستخدام سيروم مغذي ومرطب للبشره يعمل على إستعادة البشره لليونتها ورطوبتها يفيدك أيضاً التقشير المنتظم للبشره حتى تتجدد البشره وتتخلص من الطبقات الجافه التي تزيدها عمراً رطبي بشرتك من الداخل والخارج غيري نظام غذائك وأعتمدي على الأغذيه التي تقاوم التأكسد وتنظف البشره من السموم رتبي لك برنامج خاص لبشرتك تتبعينه لمدة ثلاث شهور يشمل 1. من الداخل شرب لتر ونصف من الماء يومياً شرب كأس من الماء الدافي الذي يحوي بضع قطرات من الليمون يومياً عن الإستيقاظ وقبل الخلود للنوم...لأنه مفيد في التخلص من السموم في البشره التي تحارب الكولاجين الطبيعي للبشره فتفقدها مرونتها وحيويتها وبالتالي تصاب بالتجاعيد بسرعه برنامجك الغذائي إجعليه يعتمد عل الفواكهه والخضروات وخصوصاً داكنة اللون والحمراء والبنفسجيه ,الألياف والحبوب الكامله, السلمون والتونه والأسماك عموماً إبتعدي عن اللحوم الحمراء , الكافيين , المشروبات الغازيه , الدهون المشبعه 2. من الخارج إتبعي برنامج عنايه مكون من عنايه صباحيه تنظيف بمنظف مناسب لبشرتك ونوعها لوسيون مناسب لنوع بشرتك ليقبض المسامات وينشط البشره مرطب مغذي وواقي للبشره جربي كريم كلارنس المخصص للبشره الشابه لمدة عشر دقائق إعملي مساج لبشرتك عند دهنها بالكريم لتنشيط البشره ضعي الواقي ومن ثم أنتهت عنايتك الصباحيه قترة الظهيره أو بعد الظهر نظفي بشرتك ومن ثم غلفيها بقناع مغذي إصنعيه بيديك إحرصي على أن يحتوي على العسل الطبيعي ..أستلقي وضعي على عينيك حلقات الخيار أو البطاطا وأسترخي لنصف ساعه عنايتك المسائيه مثل خطواتك في الصباح إلا إنها تنتهي وبدل من الكريم المرطب بكريم مغذي ليلي كثيف يعمل على تجديد البشره وتغذيتها وإشراقها قبل الكريم يمكنك عمل مساج لبشرتك بإستخدام زيت اللوز وزيت بذر الكتان الفعالين في الترطيب وتجديد البشره قطره صغيره جداً أكثر من كافيه (0يمكنك إستبدال شركة كلارنس بأي شركه المهم أن يكون المنتج عالي الترطيب ومغذي أي يحتوي على فيتامينات ومعادن ) بعد ثلاث شهور من هذا البرنامج ........ إن لم تعجبك النتيجه عندها ننتقل إلى المرحله ب التدخل الخارجي بإعادة ملئ الخطوط إما بكولاجين أو أي من مواد الحقن المناسبه لك أو حتى بدهون طبيعيه منزوعه من جسمك أنتِ ....... الطبيب وحده من يقرر الطريقه المناسبه لكِ أتمنى لك التوفيق والسعاده تحياتي
فداء صديقتي مازلت صغيره على كونها تجاعيد ربما هي ناتجه عن الجفاف وليس نقص في الماده الدهنيه...
اهلا اهلا عزيزتي د.رشاقة بنت جمال الأنيقة

الصراحة ردك روعة روعة قنبلة...واسلوبك يجنن ... الله يخليكي يارب

والحقيقة الي ذكرتيه صحيح ... انا ما اشرب ماي كثير... والخصروات والفواكه قليل جدا...

جربت سيروم كانيبو لمقاومة التجاعيد وماكان له اي تأثير في تخفيفها للأسف



البرنامج الي ذكرتيه رائع وعجبني وإن شاء الله انفذه بحذافيره...خصوصا انه يناسب الرجيم إلى انا ناوية اسوية..وإن شاء الله ما احتاج إلى الحقن وغيرها يارب

عندي لك سؤالين عزيزتي:

بالنسبة للزيوت الأساسبة شنو هي؟؟
والخضروات الداكنة شنو هي؟


بارك الله فيكي عزيزتي ماقصرتي الله يسعدك دنيا وآخرة إن شاء الله

تحياتي
فداء النور
فداء النور
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته صح معك حق تعطي الواحد عمر اكبر من عمره احس ان الحزن يزيد من ظهورها والترطيب المستمر لهذه الخطوط بالتحديد يخفف منها استعملي كريم ازالة التجاعيد الخاص بالعينين يخفف منها
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته صح معك حق تعطي الواحد عمر اكبر من عمره احس ان الحزن يزيد من...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا ميرة

اي ولله صادقة الحزن يزيدها... والله فكرة حلوة اني استخدم كريم ازالة التجاعيد الخاص بالعينيين.. مافكرت فيها من قبل...احسها رح تكون مفيدة

الله يخليكي حبيبتي مشكورة وماقصرتي

تحياتي
فداء النور
فداء النور
حلها بسيط .. وماراح ينفعك غيرها هي ابر البوتكس
حلها بسيط .. وماراح ينفعك غيرها هي ابر البوتكس
هلا عزيزتي فينوس...

انا اخاف من الأبر ههههه .. اتمنى حل ابسط .. ومايألم وعجبني برنامج الأخت د.رشاقة بنت جمال الأنيقة وباجربه وإن شاء الله يفيد


تسلمي على ردك عزيزتي فينوس الله يخليكي ويسعدك يارب

تحياتي
د.رشاقة بنت جمال الأنيقة
حبيبتي فداء
سعيده لأنك وجدتي الفائده فيما ذكرت

الزيوت الأساسيه ياصديقتي هي الزيوت الحامله وليست العطريه
مثلاً زيت اللافندر عطري
زيت اللوز أساسي هكذا
وهي : زيت اللوز , وزيت بذر الكتان وهو مفيد لتجديد البشره , وزيت الزيتون , زيت السمسم
يجب أن أذكرك أن قطره واحده صغيره على أطراف أصابعك تكون كافيه جداً جداً .

أما الخضر الداكنه .... أقصد ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ , الجرجير , وهكذا لأنها تحتوي على مضادات للأكسده .

حتى تحصلين على جسم رشيق زيدي الجانب الرياضي لمدة ثلاث ساعات مقسمه على مدار الإسبوع ثشمل رياضات الحرق (( السباحه و المشي , صعود ونزول السلالم , الدراجه وأخيراً الركض ))
رياضات الصقل والشد (( رياضات الإروبكس , رياضات شد الصدر والذراعين والبطن , التنس والتجديف للجزء العلوي ))


بالتوفيق عزيزتي
فداء النور
فداء النور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي د.رشاقة بنت جمال الأنيقة

بارك الله فيكي ...على المعلومات الغزيرة وعلى الرد الحلو والمفيد..

الله يسعدك دنيا واخرة ويحقق امنياتك ...آمين


تحياتي