اشوى مو بس انا لحلي اللي ماعندي عزيمه توي تطمنت
دفيني بحنانك نفسي بشي ليته يتحقق
اشوى مو بس انا لحلي اللي ماعندي عزيمه توي تطمنت
دفيني بحنانك نفسي بشي ليته يتحقق
وعشان اشجعكم بكتبلكم شو هي التغييرات اللي صارت
قبل لم امشي ظهري يعورني
الحين الحمدالله لا
قبل كنت احس بثقل وارقد وايد ووجهي منفوخ
الحمدالله الحين لااا ^_^
قبل لما اصحى الفجر للصلاه احس بلوعه قويه
واحس معدتي بتنفجر
الحين الحمدالله احس بنشاط
ولا لوعه ولا هم يحزنون
نفسيتي صارت احسن بكثير
بديت احس فعلا اني كنت اكل اكل مفجوعين
الحين وش اوصفلكم يا بنات الرقه هههههههههههههههههههههههه
مدري ليه كل ما اضعف اصير ركيكة اكثر مدري هو دلع ولا كثرة الاكل نستني الانوثه هههههههه
قبل لم امشي ظهري يعورني
الحين الحمدالله لا
قبل كنت احس بثقل وارقد وايد ووجهي منفوخ
الحمدالله الحين لااا ^_^
قبل لما اصحى الفجر للصلاه احس بلوعه قويه
واحس معدتي بتنفجر
الحين الحمدالله احس بنشاط
ولا لوعه ولا هم يحزنون
نفسيتي صارت احسن بكثير
بديت احس فعلا اني كنت اكل اكل مفجوعين
الحين وش اوصفلكم يا بنات الرقه هههههههههههههههههههههههه
مدري ليه كل ما اضعف اصير ركيكة اكثر مدري هو دلع ولا كثرة الاكل نستني الانوثه هههههههه
اشوى مو بس انا لحلي اللي ماعندي عزيمه توي تطمنت دفيني بحنانك نفسي بشي ليته يتحققاشوى مو بس انا لحلي اللي ماعندي عزيمه توي تطمنت دفيني بحنانك نفسي بشي ليته يتحقق
اللي ماعندهمأ عزيه ياقلبي عدي واغلطي فيهمـ مو في مسألة الرجيمـ بس
ايش اللي نفسكـ يتحقق ؟؟؟؟؟
<< فضوليه :(
ايش اللي نفسكـ يتحقق ؟؟؟؟؟
<< فضوليه :(
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه لرقم 4 صعب
انتظر زوجي من سنه ل سنه
ويجيني حالته كرب
لالالالالالا مابي ههههههههههههههههههه
بالنسبه للوزن يا بنات
انا بديت من رمضان
حياتي كلها تخفيف
وبعض الرجيمات التزم فيها اسبوع واترك
اكثر اكلي
فواكه وخضروات
يعني مرات يوم كامل ما اكل الا فواكه
واليوم اللي بعده
خضروات وفواكه
ولا فيوم كلت وخبصت الدنيا
ثاني يوم عقاب
يكون يوم كامل سوائل
وحبتين فواكه
اعتمد على مبدأ حلو
كل اللي في نفسك مره
يعني قبل كنت اكل كل يوم اللي فخاطري
الحين اكل اكل خفيف
ويوم فالاسبوع او يومين اكل اللي بخاطري