السلام عليكم ورحمة الله
وناسة عساك دوم مستانسه ومبسوطة الله يرضى عليك ويسخر لك زوجك وضرتك وكل البشر ويرزقك الذرية الصالحة والله انتى روعة ياشيخة صدق انا شفت كم صفحه من الاخير بس مره حسيتك رائعة الله يوفقك بحياتك ويحقق لك الي في بالك قولى امين
السلام عليكم ورحمة الله
وناسة عساك دوم مستانسه ومبسوطة الله يرضى عليك ويسخر لك زوجك وضرتك وكل...
هذا حلها
طبعا لا تقل المده عن ساعة
وبتشوفين النتيجه بأقل من شهر وخاصه في اللبس بغض النظر عن الميزان
وراح ينرسم شكلهم رسم
واسال مجرب ولا تسأل طبيب
وعليك بالاوربت تراك تراه جدا ممتاز مع انه متعب
انا شريته وتركته بعد شهر ونحفت عليه 5 كيلو
لكن انا اشوف لو استمريتي على المشي والنظام الغذائي المتوازن راح توصلين للنتيجه
حتى لو طالت المده
بس اهم شي
ما تتكاسلين وتاخذينها وناسه في وناسه
شوفي يوزري وانتي تعرفين هههههههههههههههههه
والله الله قللي من المعجنات ترا هي العله في تسمين هالمنطقه
لكن لا تقطعينهم فيصير لجسمك رده فعل وترجعين تاكلينهم بعد ماتوقفينهم
بشراهه
وتصيرين مثل
يازيد ماكنك غزيت
هو كذا المثل ؟
ههههههههههههههه