أحبتي كل منا يعرف ما للفاكهه من فوائد عديدة لا حتوائها على العديد من الفيتامينات
المفيدة للجسم و هي غنية جدا بالألياف و العناصر الغذائية الأخرى.
و لهذه الفاكهه طرق متعددة في الأكل و التقديم على حسب نوع الفاكهه المقدمه
منها على سبيل المثال ما يلي :
1- التفاح : قسمي التفاح لأربعة اقسام باستخدام سكين الفاكهه و انزعي لبها الداخلي و عادة تؤكل القطع باليد.
2- البرتقال: قطعي النهايتين بالسكين ثم قشريها بالطول و انزعي البذور بسكين الفاكهه مع أكلها باليد.
3- العنب : يفضل استخدام مقص لنقل فرع العنب لطبقك.
4- الشمام : يحدد على حسب تقديمه و طريقة تقطيعه فيمكن أن يؤكل بملعقة أو بسكين و شوكة .
يتبع
5- الموز : بداية تقشر نصف الموزه ثم تؤكل باليد مع الامساك بالقشرة أو ممكن أن يقطع لحلقات و يؤكل بشوكة الفاكهه.
6- البطيخ : البعض يفضل تقطيع البطيخ مع الابقاء على القشرة و الامساك بها و لكن الأفضل ان تقشر و تقطع لمكعبات صغيرة و تؤكل بشوكة الفاكهه.
7- الكيوي : يقطع لنصفين بالعرض ثم يؤكل الجزء الداخلي بالملعقة أو يمكن أن يقشر و يقطع قطع صغيرة.
8- الفراولة : بالطبع تؤكل بالأصابع مع ازالة الجزء الأخضر منها بالسكين .
9- الأناناس : يزال الجزء الأخضر منها ثم يقطع على شكل حلقات و يقدم ويفضل تقشيرة و أكل أجزاءة الداخلية بالشوكة و السكين .
أتمنى من لديها أفكار أخرى لأنواع مختلفه من الفاكهه أن تذكرها لنا