عزيزي ثقتك بنفسك

عزيزي ثقتك بنفسكالثقة بالنفس هدف يسعى إليها الإنسان في حياته ولكي يتحقق يجب توافر العديد من الشروط
والمفاهيم السليمة دون إفراط أو تفريط.
والثقة بالنفس هي الإيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وإمكاناته ، وهي لا تعني الغرور والغطرسة،
وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على ما يريده الإنسان من أهداف.
والحصول على هذه الغاية الثمينة يتطلب التدريب على بعض المهارات التي من شانها تعزيز الثقة بالنفس ومنها
1- رددي عبارات ايجابية مع النفس دائما مثل:
( أنا متفائلة .. أنا أثق بقدراتي.. أنا طموحة .. أنا مسئولة.. أنا ايجابية....)
2- تقبلي النقد بسهولة وشاركي الأخريات ،وتعلمي كيف توجهين النقد دون تجريح احد.
3- تعاملي باحترام مع ذاتك فلا تضعيها في مواقف تحط من قدرها (المعاصي والتوافه والبخل والجبن)
وتعلمي متى تتكلمين ومتى تصمتين وكيف تتكلمين
4 - لاتستسلمي عند الفشل وارفضي الإحباط وعاودي التجربة وأصري على النجاح.
5 - ارتقي بنفسك واهتمي بكل شؤونها من الغذاء السليم وممارسة الرياضة والنظافة الشخصية.
6 - تقبلي الحياة بكل ما فيها من حلو ومر ، وعيشي حياتك.
7 _ ابتسمي في وجه الآخرين وساعديهم ، واطردي التشاؤم.

مهارات تمنحك الثقة في المقابلات

- عرفي بنفسك بسهولة
- ابتسمي وانظري إلى الأخرى وقولي : ( مرحبا أنا فلانة ) فهذا سيحيطك بالكثير من الحميمية
- بعد تعريفك بنفسك عليك التعريف بصديقتك الجديدة إلى الأخريات
- تحدثي بلباقة.
- يحب الناس الحديث عن أنفسهم فاطرحي عليهم الأسئلة واتركي لهم الفرصة للحديث
- وابتعدي عن الأسئلة الحساسة ( الدين – المال - السياسة – الصحة ) حتى تكون بداية مشجعة
استمرار العلاقة .

كنوز الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي القوة التي :
- تدفعك للنجاح وتعينك على تعدي صعوباتها بأمان
- تمكنك من وصول لأهدافك واستيضاحها في كل حين .
- تشعرك بالتميز المحمود السلبي والتقليد الأعمى للآخرين.
- تدفعك لاختيار القدوة الحسنة والنموذج المثالي واقتفائه أثره
- تجعلك مدركة لإمكاناتك ونقاط ضعفك حتى تتمكني من تصحيح أخطائك