عسر الهضم وكسل الامعاء

الأخت شوشانااا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عوارض عسر الهضم : ألم في البطن ، تجشؤ أو انتفاخ البطن ، غثيان خفيف ، تقيؤ .

أسباب عسر الهضم :

- تناول الكثير من الطعام بسرعة كبيرة أو تناول أطعمة كثيرة التوابل .

- الوزن الزائد قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي .

- الإجهاد يؤدي إلى عسر الهضم كما يفعل التدخين .

- قد ينجم عسر الهضم المتكرر عن التهاب جرثومي مرتبط بالقرحة الهضمية .

- قد تسبب بعض مسكنات الألم عسراً في الهضم .

- الصمام العضلي الضعيف حول المريء قد يؤدي إلى حرقة المعدة .

علاج عسر الهضم :

- يؤخذ النعناع بأي شكل . يؤخذ الكمون ممزوجاً بالخل . يؤخذ الشبت أو عصيره .

- يؤخذ من مسحوق الحلبة نصف ملعقة صغيرة بعد الأكل بساعة لآلام المعدة عامة .أو يشرب مغلي النعنع أوالمليسا.

- يؤخذ زبادي مع ملعقة عسل يوميا .

- عند أول إحساس بمتاعب عسر الهضم يوصى بشرب فنجان من القهوة مضافاً إلى عصير ليمون حامض .

بارك الله فيك اختي نورا

على هذه الوصفات

ان شاء الله تفيدنا وتفيد غيرنا باذن الله