عشان اضمكم بدعواتي برمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خلي سعراتك المستهلكة اكبر من المحروقة و ركزي على الاكل الصحي ..و العبي رياضة ..و طبعا الدعااااااء
وان شاء الله تتحسن الامور معك و توصلي للوزن المثالي
..رمضان كريم وكل عام وانتم بخير

دعواااتك

عليك بحليب البودرة مع سكر بالبسكوت أقل شي ٣ مرات باليوم يفتح الشهية و كثري فواكه و أي شي تاكلينه كليه بخبز صامون

كلي عسل وضيفي له مكسرات
وتكفين ادعي لي محتاجه دعوات يمكن دعوتك مستجابه
ادعي لي ربي ييسر لي امور حياتي ويرزقني بما اتمنى ❤️❤️

الله يسمنك بالعافيه